Ви коли-небудь пробували рисову локшину? Якщо ні, то слід це виправити. Окрім того, що ця локшина неймовірно смачна, вона є невід’ємною частиною традиційної азіатської кухні, і вона має багато користі для нашого здоров’я.
Делікатес з користю
Рисова локшина - одна з небагатьох макаронних виробів, яку ми можемо вважати дійсно корисною для нашого здоров’я. Окрім вмісту вітамінів D і A, ми також знаходимо в них магній, який корисний для психічного самопочуття та оптимального артеріального тиску.
Однак ці макарони також сподобаються людям, які повинні бути обережними щодо глютену, оскільки він його не містить, саме тому вони стають все більш популярними. Ще одна перевага полягає в тому, що вони не містять холестерину, який у великій кількості негативно впливає на наш організм. Натрій і калій, що містяться в рисовій локшині, гарантують правильну роботу м’язів і нервів в організмі.
Готуйте, смажте або запікайте?
Найпоширенішою формою приготування рисової локшини є класичне приготування їжі, але ви повинні бути обережними, щоб локшина не розварилася. Однак цей вид макаронних виробів є універсальним, особливо в плані переробки. Після приготування, вирішувати вам, смажити локшину, запікати її або просто залишати приготованою. Однак є також рисова локшина, яку ви приготували, і її потрібно лише замочити в теплій воді. Тому завжди уважно читайте процедуру підготовки при виборі.
Великою популярністю користується рисова локшина з «гарячого воку», яку готують у великих каструлях, де їх смажать разом з іншими інгредієнтами, такими як курка, брокколі або яйце.
Спробуйте їх теж - Рисова локшина з брокколі та куркою
Нам потрібно: