Артроз - це захворювання, що характеризується носити суглоби і кістки через вік. Коли він вражає суглоб біля основи великого пальця, ми говоримо про ризартроз або артроз великого пальця.
Суглоб біля основи великого пальця є тим, що приєднує великий палець до зап’ястя. Цей суглоб дозволяє здійснювати рух кліщами, що є фундаментальним жестом для виконання більшості заходів, які ми виконуємо щодня своїми руками: взявши предмет, писати, застібати кнопки, користуючись мобільним телефоном тощо. Погіршення стану цього суглоба, як правило, є причиною соціально-трудової інвалідності.
ризартроз Це високочастотний остеоартроз, і деякими факторами, які можуть збільшити ризик страждати цією патологією, є:
- Вік: це нездужання, яке зазвичай починається з 40-45 років.
- Стать: поширеність вище серед жінок.
- Ожиріння та малорухливе життя: надмірна вага збільшує знос суглобів.
- Гормональні фактори: ранній клімакс, гормональний дисбаланс та ін.
- Генетика: наявність деяких спадкових захворювань, таких як вади розвитку суглобів, в’ялість зв’язок тощо.
- Механічні фактори: травми суглоба великого пальця, регулярне виконання протягом років роботи, пов'язаної з прямим навантаженням на руки, надмірне використання великого пальця мобільними телефонами тощо.
симптом Зазвичай вони пов’язані з виконанням видів діяльності, які передбачають інтенсивну участь великого пальця. Найпоширенішими є:
- Біль: це перший і найчастіший симптом. Він покращується з відпочинком і збільшується з початком руху. Зазвичай це не болить вночі, якщо остеоартроз не дуже запущений.
- Набряк, скутість і м’язова контрактура в цій області.
- Зниження здатності розгинати великий палець.
- Деформація: подовжений або кістковий вигляд суглоба біля основи великого пальця.
- Прогресивна втрата сили у функції захоплення.
лікування Він заснований на полегшенні болю, уповільнення еволюції хвороби та поліпшенні функціональних можливостей кисті, з метою покращення якості життя пацієнтів та максимального затягування операції.
Поради щодо життя з ризартрозом
1. Уникайте жестів “кліщами”, зроблених вказівним і великим пальцями: тримайте предмети знизу, кистями рук, а не боками.
2. Звільніть руки, не носіть із собою надмірної ваги: перерозподіліть вагу між передпліччям і плечем.
3. Постарайтеся не змушувати великий палець.
4. Змінити ручний посуд на електричний; соковижималка, змішувач, витягування блискавки, повороти ключів, використання посудомийної машини, сушка в барабані, заміна ручок на важелі тощо.
5. Майте легкий посуд, наприклад, пластикові або алюмінієві столові прилади.
6. Проводити ванни для рук гарячою водою (37 ºC-40 ºC), щоб зменшити жорсткість.
7. Включіть щоденну програму вправ: розтяжку, згинання та розгинання для зміцнення м’язів та поліпшення рухливості.
8. Проконсультуйтеся з фармацевтом щодо використання допоміжних елементів: браслетів, шин для нічного відпочинку тощо.