Скільки різних продуктів складається із середньостатистичної угорської дієти? Скільки видів фруктів та овочів пересічний покупець складає у свій кошик, наприклад, під час покупок у вихідні дні? Проте здоров'я в основному базується на різноманітності продуктів харчування. Акцент робиться на різноманітному слові ...

різних

На жаль, ніхто точно не визначив, що означає слово «різне». Більшість людей стверджує, що він харчується різноманітно. Щодня вкладати в наш бутерброд різні м’ясні нарізки не означає різноманітність. Але хтось їсть більше 5-6 видів овочів на день або на тиждень? Або більше 3-4 видів фруктів? Можливо 20-30 різних рослин за тиждень?

На жаль, досвід полягає в тому, що є мало людей, які так свідомо забезпечують свою щоденну їжу.

Що таке суперпродукти?

Назва “суперфуд” застосовується роками, і це переважно ті продукти, які чомусь вирізняються серед решти за своєю біологічною цінністю. Наприклад, називаються спеціальні суміші, виготовлені з олій Омега-3, водоростей, чорниці або суміші фруктів та овочів.

Деякі хотіли б порівняти їх із різними полівітамінами. Найпростіше щось порівняти з річчю подібного масштабу, але це неможливо з суперпродуктами.

Один мультивітамін найкраще порівнювати з іншим полівітаміном. (наприклад, скільки вітаміну С, скільки вітаміну В міститься у вашій добовій дозі, чи містить він омега3 риб’ячий жир, шипшина або інші рослинні інгредієнти). Ми приймаємо багато вітамінів, щоб це компенсувати це кількість вітаміну, які ми не потрапляємо в наш організм з їжею. Але це не означає, що вам не доведеться їсти поруч овочі та фрукти.

Ідеальна різноманітна суміш овочів, фруктів та трав

Смарагдовий баланс - не інший полівітамін. Навіть найкращі полівітаміни містять менше п’ятдесяти інгредієнтів.

Єдиний інгредієнт смарагдового балансу (ми можемо взяти, скажімо, шипшину або, можливо, водорості) може містити сотні поживних речовин. Наприклад, водорості спіруліни містять більше 10 типів амінокислот, 8 видів мінералів, 10 видів вітамінів, 7 різних сполук каротину, ферментів та незамінних жирних кислот. І водорості, лише одна компонент цієї рослинної суміші.

Помножте інгредієнти в смарагдовому балансі на поживні речовини, що містяться в кожному інгредієнті, щоб отримати порядок величини. Чи можна назвати це різноманіттям? Це досить різноманітно?

Суперпродукт, такий як Emerald Balance, підходить для того, щоб у нашому житті не було дня, коли наше тіло не має доступу до необхідних йому поживних речовин.

Список інгредієнтів досить добре відображає їх різноманітність:

Поживні речовини (суперпродукти) 2880 мг: Органічна трава ячменю в порошку, органічна сушка бурякового соку, органічна сушка бурякового соку, водорості хлорели, екстракт соку петрушки, спіруліна, сушка відвідувачів

Антиоксиданти 2452 мг: Ацерола (вишня Барбадос) сушена, біофлавіноїди (цитрусові), чорниця сушена, екстракт виноградних кісточок (92%), катехін зеленого чаю (60%), апельсиновий сік сушений, ананасовий сік сушений, малина сушена, куркума сушена, шипшина, шипшина алое віра, Фодормента

Харчові волокна 760 мг: Яблучне волокно, яблучний пектин, органічне лляне насіння, рисові висівки

Клітинні енергетичні інгредієнти 1710 мг: Бамбук, кориця, гінко білоба (24%), польовий хрін, порошок лецитину (99% без олії), корінь суми тайги (бразильський женьшень), стевія (стивія)

Інгредієнти, що підтримують імунну систему, 710 мг: Астрагал, Даміяна, Імбир, Силімарин (Розторопша плямиста) (80%), Нова Шотландія Дульс (Червоні водорості), Маточне молочко (5% 10-HAD),

Рослинні ферменти: Ліпаза, протеаза, амілаза та целюлаза

Суміш пробіотию 709 мг Lactobacillus acidophilus, штам Lactobacillus rhamnosus Lactobacillus bulgaricus, Bifidobacterium breve, Bifidobacterium longum