Веб-сайт асоціації містить огляд дієтичних міркувань, пов’язаних з основними етапами життя жінок, зокрема періодом навколо пологів. Звертає увагу на необхідність змін у способі життя, які покращують стан здоров’я жінок на рівні менших громад, сімей та окремих людей;.

важливі

У ньому розглядається проблема психічного здоров’я жінок: розлади харчової поведінки зачіпають 90-95 відсотків жінок. Їх профілактика, розпізнавання та терапія мають вирішальне значення для матері, а також для успішної вагітності та здоров’я майбутньої дитини.

Дієта вагітних впливає на розвиток плода
Фото: pixabay

Він говорить про важливість збалансованої, різноманітної та помірної дієти. Також, якщо матері заздалегідь підготують своє тіло і душу, це допоможе зачати, і плід почне розвиватися в оптимальних умовах. Дієта вагітної жінки також впливає на її власне здоров'я та розвиток її плоду - вони деталізують правильний раціон для жінок, які чекають дитину.

Грудне вигодовування - найбільш оптимальний спосіб годування новонародженого та немовляти. 97 статей матерів можуть мати можливість годувати грудьми свою дитину, йдеться у статті у березневому бюлетені Академії харчування.