18 червня 2015 р. 20:16, четвер -
Око щодня піддається постійному, сильному споживанню. Моніторинг монітора комп’ютера, часті камуфляжі, водіння, читання та навчання - це стрес для очей, і хоча більш серйозні захворювання очей, звичайно, слід направляти до фахівця, у легших випадках або при запалених очах і уникати бризок.
Здоров’я очей, якість зору з часом слабшають, але це погіршення стану моря, яке час від часу змінюється, у багатьох випадках може сповільнитися, зупинитися або навіть змінитися.
Відсутність зору та інші захворювання очей часто спричинені нестачею потрібних вітамінів та важливих сполук, які можуть впливати не тільки на очі через вплив рук, але можуть стимулювати роботу нервів. Деякі продукти харчування, трави та вітаміни спеціально зміцнюють очі та покращують якість зору:
Антибіотичний та звужувальний ефект штаму очей стягує клітинні стінки та слизові оболонки ока, а його високий вміст вітамінів А та С та дубильної кислоти ефективно зменшує запалення та інфекції. Його також рекомендують застосовувати при простудних, алергічних очах при застуді чи алергії, але це чудовий засіб для лікування, наприклад, членистоногих, зеленої лихоманки або середнього отиту. Його слабкий буклет можна використовувати для заспокоєння втомлених, почервонілих, цілих очей за допомогою численних атоблогетів. Його чай має дезінфікуючу та загальнозміцнюючу дію, його можна вживати 3 вишні на день. Чай семвідітофув можна змішувати з м’ятою перцевої, кропиви та рослини, у гладкій упаковці з фільтром кип’ячені охолоджені фільтри можна запакувати на запалені очі. Його рекомендували Гозолесу разом із квітками бузини та ромашки.
Чай Діолевель розчиняє бляшки, що відкладаються на очному дні, тим самим покращуючи вії та полегшуючи очі. Протирання печива також може бути чудовою підмогою при запаленні середнього вуха. Для полегшення болю рекомендую всю урну, починаючи з сірого писку у випадку рівня. Вони також змішуються з ромашкою та утифе та чудово проти сухості очей!
Цей фрукт має сильну антиоксидантну дію, зміцнює колагенові волокна, а його активні інгредієнти сприяють швидкій регенерації клітин сітківки. Тим, чиї очі важко адаптуватися до темряви, особливо рекомендується регулярно його вживати, полегшувати сон, покращувати здатність спати вночі, а також допомагати при проблемах з діабетичним нервом, дегенерації жовтої плями та сірих жалах.
Окрім високого рівня вітаміну С, ягоди годжі містять приблизно 18 наполовину амінокислот і 21 половину мінералів, а також більше бета-каротину, ніж саргарепа. Окрім поліпшення та полегшення зору, він значно зміцнює імунітет, уповільнює процес старіння, нормалізує артеріальний тиск та знижує рівень холестерину.
Організм не в змозі виробляти найважливіші вітаміни, мінерали та мікроелементи в очах, тому їх потрібно регулярно прищеплювати відповідною дієтою або у вигляді дієтичних добавок. Вітамін А забезпечує помутніння сітківки ока, відсутність якого спричиняє вовчу сліпоту, коли лихоманка виникає при інсульті або у разі поганого освітлення, а атрофія слізних залоз також може бути характерною ознакою ожиріння.
Провітамін А, також відомий як вітамін А. Однак це особливо важливо, оскільки організм здатний добре використовувати з нього вітамін А. Каротиноїди діють як антиоксиданти, і крім забезпечення гарного здоров’я та здоров’я слизових оболонок, вони також можуть зменшити ризик деяких видів раку. Дієта, багата бета-каротином, може сприяти зменшенню ризику раку, пухлин шкіри, шлунку та товстої кишки. Бета-каротин міститься майже у всіх кольорових рослинах, найціннішими джерелами є жовта лихоманка, шпинат, брокколі та капуста, а плоди включають кавун, манго та персик. Оскільки овочі та фрукти часто обробляють іншими хімічними речовинами, вони не завжди забезпечують ідеальне джерело вітамінів, тому рекомендується вживати бета-каротин у вигляді добавок.
Він також є цінним каротиноїдом, особливо для профілактики очних захворювань у людей похилого віку. Він допомагає захистити судинну систему ока, поглинає сонячні промені, нейтралізує вільні радикали в сітківці, тим самим зменшуючи ризик утворення жовтих плям, сірого вицвітання та втрати зору. Це позитивно впливає на серцево-судинні проблеми.