З рук нашого експерта-дерматолога дізнайтеся про причини, симптоми та типи розацеа, а також про способи боротьби з нею та її усунення.
Бачачи зміни на нашій шкірі, такі як ті, що спричинені симптомами розацеа, можуть знизити нашу самооцінку. Давайте його усунемо!
Розацеа вражає 10% населення, кількість жінок перевищує кількість чоловіків, особливо якщо у них світла і тонка шкіра.
Що таке розацеа?
Є запальні захворювання шкіри Це також може впливати на очі. чиста шкіра це визначальний фактор, щоб бути більш схильним до цього. Найбільше постраждали ті, хто в середній або похилий вік.
Його симптоми включають почервоніння обличчя, Червоні лінії дрібні під шкірою, запалення носа, товста шкіра на лобі, підборідді та щоках. Можуть з’являтися папулопустули, прищі з появою вугрів, які, хоча і не однаково, не небезпечні.
Хоча не всі причини розацеа відомі, вони є визначальні та загальні фактори які впливають на появу цього надуття шкіри.
Види розацеа
Розацеа можна класифікувати на чотири групи:
- Еритематозно-телеангієктатична розацеа. Це почервоніння в центральній ділянці обличчя, носа та щік. Шкіра ніжна на дотик і викликає печіння в області. Дрібно розширені судини добре видно.
- Папуло-гнійничковий розацеа. Почервоніння також спостерігається в центрі обличчя, але в цьому випадку менш інтенсивно, оскільки спостерігаються вугроподібні зміни (папуло-пустульозні), які зазвичай спостерігаються на щоках.
- Фіматозна розацеа. Саме це викликає потовщення шкіри внаслідок запалення, яке зберігається з часом.
- Очна розацеа. Розацеа іноді вражає очі і зазвичай виникає у молодих людей. Вони роздратовані, водянисті та почервонілі.
Причини розацеа
Деякі причини, які можуть спричинити це прикрі почервоніння на обличчі:
- Вплив сонячного світла або ультрафіолетових променів.
- Різкі перепади температури.
- Харчові акти, такі як кофеїн і гострий, серед інших.
Це найпоширеніші причини, які, на щастя, можуть бути боротися і запобігати появі розацеа або зменшити його інтенсивність.
Як усунути розацеа?
Хоча це не важкий стан, розацеа може бути дуже незручно, тому що іноді це спричиняє сверблячий, і крім того, це проблема непривабливий чим лікувати, і що може вплинути на зниження або поліпшення самооцінки.
Поради щодо боротьби з нею прості:
Використовуйте захист від сонця цілий рік
Оскільки сонце є однією з основних причин розвитку розацеа, захистіться від нього, використовуючи сонцезахисний крем для догляду за шкірою протягом усього року.
Якщо у вас немає розацеа, ви можете використовувати ту, яка найкраще підходить для вашої шкіри. Якщо ви вже страждаєте цим, використовуйте мінеральні сонцезахисні креми, виготовлені з діоксиду титану або діоксиду цинку.
Крім сонця, ми повинні уникайте будь-яких штучних променів UVA.
порада: Якщо ви виберете сонцезахисний крем із зеленим фоном, ви приховаєте естетичний вплив розацеа на шкіру.
Уникайте перепадів температури
Перехід з холодного місця в тепле або навпаки - одна з причин появи розацеа на шкірі.
Якщо у вас немає іншого вибору, крім як зробити це, тому що ваша робота цього вимагає або за якихось інших обставин, закрийте обличчя хусткою або шарфом з метою захисту від екстремальних температурних перепадів.
Не використовуйте косметику, яка викликає почервоніння
Косметика, яку вони містять камфора, ментол або алкоголь шкідливі і не тільки погіршують розацеа, але і викликають її.
Часто потрібні водонепроникні макіяжі агресивне мило видаліть їх, і вони зроблені за допомогою лаурилсульфат натрію, інгредієнт, від якого ми повинні тікати.
Лікування
Креми з івермектином або кислотою азелаїчний серед іншого вони можуть зменшити опуклість прищів.
Однак у найважчих випадках може знадобитися перейти на більш тривале лікування антибіотики. Ви також можете обрати лікування ізотретиноїном, який є похідним вітаміну А.
Харчуватися збалансовано
Як ми вже згадували раніше, дієта також відіграє дуже важливу роль у боротьбі з розацеа. Ми повинні зупинити свій вибір на продуктах, що покращують шкіру.
Ми знаходимося зовні, те, що є всередині, і те, як ми харчуємось, може багато про це сказати.
Ось деякі з продуктів, яких слід уникати для лікування та профілактики розацеа:
- Стимулюючі напої, включаючи каву та чай.
- Спеції в надлишку, такі як перець, каррі, гвоздика або кмин.
- Лимонні фрукти.
- Кислі овочі, такі як помідор або баклажани.
- Цукри та насичені жири.
- Сири тверді.
- Ковбаси.
- Смажена.
- червоне мясо.
- Морепродукти.
Це лише кілька порад щодо правильного харчування, щоб знати, як доглядати за шкірою. Якщо вам потрібна додаткова інформація, не соромтеся зв’язуватися з нами через нашу безкоштовну Інтернет-службу харчування, де ми надамо вам більше вказівок, як тримати розацею в позі, добре харчуючись.
І якщо вам сподобалась інформація та поради, які ми дали вам, поділіться ними в мережах зі своїми друзями! Напевно, зацікавлений не один.
Подбайте про те, що ви їсте, і перш за все, не забувайте говорити собі щодня: Я обираю піклуватися про себе.