Розчини від запору

Однією з найпоширеніших скарг на шлунково-кишковий тракт є запор (запор), головним чином спричинений сидячим способом життя та неправильним харчуванням. На додаток до випадкових запорів заслуговує на увагу труднощі постійних випорожнень, які можуть погіршити кожен день. Доктора Яноша Бенде, лікаря-інтерніста, запитали про необхідність.

Запор - це розлад утворення стільця та його проходження через кишковий тракт. Це може бути викликано неправильним спорожненням кишечника, ослабленням дефекаційного рефлексу, зміною структури кишечника або навколишніх органів, що перешкоджає переміщенню вмісту кишечника у напрямку до прямої кишки. Запор може спричинити різноманітні ускладнення в довгостроковій перспективі, такі як геморагічні проблеми, коліт, виразки та виразки в кишечнику, а в крайньому випадку - повна непрохідність кишечника.

З медичної точки зору, запор визначається як два або більше з наступних симптомів, що виникають протягом принаймні 12 тижнів:

  • відбувається менше трьох спонтанних випорожнень на тиждень
  • більш ніж у чверті випадків потрібні зусилля
  • твердий стілець виводиться з організму
  • пацієнт відчуває неадекватну дефекацію
  • стілець застряє на ділянці прямої кишки
  • допомогти дефекації пальцями або руками
  • рідкий стілець можна виробляти лише з проносним засобом

Чому б тобі не піти?

Багато проблем зі здоров’ям можуть призвести до запорів, які можуть бути спричинені занадто малою їжею. Вони можуть бути викликані гормональними порушеннями, гіпотиреозом, гіпертиреозом, захворюваннями надниркових залоз, хворобою підшлункової залози або діабетом. Запор також може бути наслідком захворювання кишкових м’язів або порушення кровопостачання. Порушення регуляції перистальтики кишечника також можуть бути спричинені неврологічними захворюваннями (хвороба Паркінсона, атеросклероз, розсіяний склероз, хвороба Гіршпрунга). Наслідки неправильної іннервації в дитинстві та придушення подразника стільця також можуть бути причиною переживань, так само, як поспішний, тривожний, стресовий спосіб життя, нерегулярне харчування та ритми сну мають подібні наслідки. Не слід забувати і про духовні причини, змінене, незвичне середовище може легко викликати труднощі.

розчини

Слабкість м’язів живота, атеросклероз, незначні перистальтичні м’язові рухи та виділення шлунково-кишкової рідини, запальні явища, пов’язані зі старінням, також можуть викликати запор. Побічні ефекти ліків (гіпотензивні та серцеві препарати; знеболюючі та протизапальні препарати, снодійні, седативні засоби; різні психіатричні препарати, антидепресанти) можуть включати труднощі з дефекацією.

Яке рішення?

Щоб усунути запор, слід по можливості лікувати основне захворювання, але симптоми запору можна зняти самостійно. Першим кроком завжди є вироблення правильної дієти, введення їжі п’ять разів на день, але в невеликих кількостях за раз. Варто вживати продукти, що стимулюють дефекацію, хлібобулочні вироби з борошна грубого помелу, сирі та сушені фрукти, овочі, продукти, багаті рослинною клітковиною, і пити достатню кількість рідини. Дефекація повинна бути регулярною, бажано вранці, в спокійних умовах.

Якщо вам потрібна невелика допомога

«Слизькості» стільця допомагає споживання парафінової олії або оливкової олії (1-1 столова ложка вранці та ввечері). Ми можемо їсти трави, що керують стільцем, що викликають перистальтику кишечника, такі як корінь ревеню, алое, шип ворони, спаржа, лляне насіння або екстракт садового чебрецю. Осмотичні проносні засоби підвищують здатність стільця зв’язувати та утримувати воду, роблячи його м’якшим та легшим для проходження. До таких засобів належать глауберова сіль, гірка сіль і лактоза, а також препарати макроголу, але їх слід застосовувати лише під наглядом лікаря у разі високого кров’яного тиску, інфаркту міокарда або хвороби нирок. Лікувальні води також можна використовувати як природні проносні засоби, їх можна придбати в аптеках без рецепта, фармацевт допоможе вам вибрати.

Проносні засоби на основі цукру та спирту також викликають м’якість стільця, яка зазвичай діє повільно, іноді лише через три дні, а іноді може спричиняти хворобливі спазми вітру. Прикладом такого агента є лактулоза. Стимулюючі проносні засоби впливають на м’язи стінок товстої кишки, такі як пікосульфат натрію, бісакодил, фенолфталеїн та кассія вугільна. Підсилювачі моторики включають різні антиколінергічні препарати та кофеїн, саме тому енергетичні напої є «несподіваним» побічним ефектом діареї.

Клізми або ректальні свічки можуть допомогти спорожнити пряму кишку. Активним інгредієнтом їх може бути проста змазка (гліцерин, мило), яка, крім місцевого подразнення, також розслаблює затверділий стілець. Багато людей уникають проносних, бо бояться звикнути, але це має в першу чергу психологічну основу, соматична звичка трапляється дуже рідко.