Блог Марісоль Гісасола

ваша

  • Поділитися на Facebook поділилися Facebook
  • Поділитися в Twitter поділитися в Twitter
  • Поділитися на WhatsApp 1
  • Поділіться в інших соціальних мережах
    • Поділитися на Google Plus
    • Поділитися на Tumblr
    • Поділитися на LinkedIn
    • Поділитися поштою
    Коментар & номер і текст коментують

"J'ai mal au foi" (у мене болить печінка) У підлітковому віці я чув, як мої французькі друзі говорили, і я вважав, що це "ексклюзивний" біль для Франції, бо ніколи не чув, щоб іспанець сказав, що болить печінка . Через багато років я зрозумів, що насправді вони мали на увазі те, що ми називаємо "емпачо" - з такими симптомами, як нудота, важкість, здуття живота, втома, гази ... - набагато більше ймовірних, якщо ваша дієта наповнена насиченими жирами ( вершкове масло, фуа, жирні сири), випічка та тістечка (наскільки вони хороші, але який злочин - це французькі круасани!) або алкоголь.

Зараз, коли наближаються різдвяні та новорічні свята, на думку спадає злий «au foi», і я думаю про природні способи захисту печінки. Серед усіх них я вибираю розторопшу, бо знаю, що саме вона показала найбільшу користь, і тому, крім того, вам не потрібно їхати шукати її в екзотичну країну: це те, що осот з рожевою квіткою, який ви знайдете всюди на наших полях.

Раніше класифікована як "бур'ян", сьогодні наука це знає силімарин та сибілін розторопша діє як потужний дует детокс що захищає печінку та надає ефекти антиоксиданти, протизапальні, противірусні та протипухлинні. Він настільки добре себе зарекомендував, що застосовується при алкогольних захворюваннях печінки, гострих гепатитах, жовтяниці, жовчнокам’яній хворобі, депресіях, отруєннях толуолом та ксилолом, отруєннях парацетамолом та іншими лікарськими засобами, а також для захисту від раку та навіть для пом’якшення наслідків хіміотерапії та радіотерапії.

Інші дослідження пояснюють ці 4 додаткові переваги розторопші:

  • 1. Захищає нирку. Його вплив на цей орган подібний до впливу на печінку. Допомагаючи регенерації клітин у нирках, це може бути корисно пацієнтам, які перебувають на діалізі.
  • два. Бережіть серце. Знижує ризик атеросклерозу (зміцнення та звуження артерій) та допомагає контролювати гіпертонію.
  • 3. Запобігає діабету та метаболічному синдрому. Це робиться за рахунок зниження рівня цукру, холестерину та тригліцеридів.
  • 4. Подбайте про нейрони. Завдяки нейропротекторному ефекту він може бути корисний при розсіяному склерозі. Це також допомагає зменшити утворення бета-амілоїдного нальоту (токсичний білок, пов’язаний з хворобою Альцгеймера).

Ви можете приймати його в таблетках, сухому або рідкому екстракті або настоянці. Навіть у довгостроковій перспективі дози, зазначені на листівках, зазвичай не мають небажаних наслідків.

Просто попередження вагітна: Не приймайте будь-які рослини та добавки без консультації з гінекологом!