Як назавжди схуднути за допомогою психології, здорового глузду та останніх відкриттів науки
Доктор Шарлотта Н. Маркі є професором університету Рутгерс е Камден, штат Нью-Джерсі. Він здобув ступінь доктора психології розвитку та здоров'я в Університеті
Університет Каліфорнії, в Ріверсайді, спеціалізується на харчовій поведінці та іміджі тіла. Більше п’ятнадцяти років він проводить дослідження дієти, дієти, іміджу тіла та ризику ожиріння. Він опублікував більше п'ятдесяти розділів книг та статей у рецензованих журналах та прочитав сотні лекцій в університетах США та на національних та міжнародних конвенціях. Вона живе з двома дітьми та чоловіком у місті Суортморет, штат Пенсільванія.
ВСТУП \
Я не завжди був розумним
Індекс
Вступ - Я не завжди був розумним 9
1. Тільки не роби 15
2. Чому дієти не працюють? 35
3. Будьте чесними щодо своєї ваги 55
4. Любіть себе оголеними 85
5. Укус за укусом 105
6. Переміщення 137
7. Їжте розумніше 161
8. Зробіть розумний старт над 187
9. Діліться своїм успіхом і заохочуйте інших 211
10. Глобальне бачення 231
Про автора 255
Подяки 257
Примітки 259
Транспортування вашого пакету
Ми зв’яжемося з вами для підтвердження наявності матеріалів вашого замовлення, способу доставки та оплати по телефону або електронною поштою. До цього моменту ми не зможемо дізнатись точну вартість відвантаження та попросити його схвалення.
ЗАМОВЛЯЄТЬ НАД 100 ЕВРО БЕЗ ВАРТІСТЬ ДОСТАВКИ НА ПІВОНІВІ
- Залежно від наявності товару чи книги.
- Для замовлень, розміщених до 00:00 по телефону або електронною поштою
- ВІДКЛАД (ТІЛЬКИ ІСПАНІЯ)
- БАНКІВСЬКИЙ ТРАНСФЕР
- PAYPAL