Що таке ручний лімфодренаж?
Ручний лімфодренаж - це спеціальна тактильна техніка, яка фокусується на лімфатичній системі шкіри та підшкірної клітковини (так звана система поверхневої пульпи). Ми також можемо зустрітися з назвою Лімфатичний масаж. Це зовсім інша техніка порівняно з класичним масажем, який діє на глибокі м’язові шари нашого тіла.
На початку ми пояснимо, що означає термін лімфа, лімфатична циркуляція та лімфатичні вузли.
Лімфа це рідина тіла, яка тече в лімфатичних судинах і капілярах. Оскільки лімфатичні судини значно вужчі, ніж судини, сам рух у лімфатичних судинах часто сповільнюється.
Лімфатичний кровообіг її завданням є видалення накопиченої води з тканин нашого тіла, продуктів нашого метаболізму та шкідливих речовин, які потім він повертає в кров, зменшуючи тим самим набряки та об’єм тіла та загальне очищення організму.
Лімфатичні вузли здійснюють фільтрацію токсинів та чужорідних речовин, вивільняють білі кров’яні клітини в кров і таким чином активізують імунну систему.
При ручному лімфодренажі він діє на м’які, повільні та точно визначені удари, дотики та тиск на поверхню тіла, що активізує рух лімфи в лімфатичних судинах. Ці лімфатичні судини відповідають за відведення лімфи до збірних лімфатичних вузлів.
Як виконується ручний лімфодренаж?
Ручний лімфодренаж проводиться з незначним тиском на шкіру без використання масел, емульсій та інших препаратів. Людина, якій роблять масаж, не повинен відчувати болю. Терапевт може зосередитись на певних частинах тіла та регулювати тиск відповідно до потреб клієнта.
Метою ручного лімфодренажу є розслаблення лімфатичних вузлів на дотик і, таким чином, поліпшення потоку лімфи по всьому тілу. Легкий тиск, використання кругових і спіральних дотиків з повільною частотою засноване на знанні лімфатичної системи і спрямовує потік лімфи до збірних вузлів.
Які результати ручного лімфодренажу?
Ручний лімфодренаж використовується для видалення втомлених і «важких кінцівок», ожиріння та естетичного формування тіла або для полегшення целюліту. Ручний лімфодренаж також рекомендується для детоксикації, активації власної захисної системи організму та загального поліпшення імунної системи. У косметичних послугах ручний лімфодренаж також застосовується при проблемах з вуграми, порожнинами, мігренями.
При проведенні ручного лімфодренажу також важливо враховувати протипоказання, до яких належать:
- гостра стадія раку
- набряки, викликані захворюваннями серця, печінки або нирок
- гострі вірусні або бактеріальні захворювання
- гострі венозні захворювання
- глаукома (глаукома)
- гіпертонія (високий кров'яний тиск)
- лихоманка
- підвищення функції щитовидної залози
- астма
- захворювання легенів
- порушення обміну речовин
Як часто проводити ручний лімфодренаж?
В якості профілактики раз на місяць:
- профілактика захисних сил організму або детоксикація
В якості профілактики 2 рази на місяць:
- профілактика целюліту або варикозу
- профілактика мігрені
Вас цікавить ця інформація? Ви хотіли б дізнатись, як цей метод виконується на практиці і тим самим допомогти людям, які вас оточують?
Будьте професійними з нами п’ятиденний курс ручного лімфодренажу і стати експертом у цій галузі. Після проходження курсу ви отримаєте сертифікат про закінчення курсу, який допоможе вам подати заявку в оздоровчі центри, салони краси чи послуги у власній студії масажу.