алат

Сезон барбекю у розпалі. Якщо ви не шанувальник м’яса чи ковбас, у нас для вас надзвичайно смачне рішення. Спробуйте сир халумі на грилі. Справжня посмішка додасть салату.

Сирі матеріали

Інгредієнти на 3 порції:

  • 1 упаковка сиру халумі (250 г),
  • 100 г салату,
  • 50 г дитячого шпинату,
  • 50 г руколи,
  • 250 г помідорів чері,
  • 1 шматок салату з огірків,
  • 1 невелика червона цибулина (за бажанням),
  • 2 ч. Ложки салату,
  • ½ солі ČL,
  • щіпка меленого чорного перцю,
  • 1 PL оливкової олії,
  • 2 PL бальзамічного оцту.

Підхід

Ми підготуємо велику глибоку миску, в якій змішуємо салат з подрібненим огірком, помідорами та цибулею. Посипте салатним перцем, сіллю, чорним перцем. Наріжте сир халумі на більш тонкі скибочки товщиною близько 0,5 см і натріть їх оливковою олією.

Помістіть на гарячий гриль і смажте на грилі приблизно 4-5 хвилин. Помістіть змішаний салат на тарілку, покладіть на нього скибочки халумі і полийте бальзамічним оцтом.

Енергетична цінність на 1 порцію: 351ккал