Важливо, щоб діабетики вимірювали рівень цукру в крові у призначений час, використовуючи відповідні методики та за вказівкою лікаря. Ми хочемо, щоб Різдво та період перед ним не стосувалися забороненого, а скоріше безкоштовного. Корисна порада доктора Марієтти Порохнавець, діабетолога Центру діабету.

самоперевірка

Регулярний контроль рівня глюкози в крові важливий не тільки під час канікул, але і в період перед ним, - каже д-р. Марієтта Порохнавеч, діабетолог Центру діабету. Майте на увазі, що покупки та підготовка можуть затримати час прийому їжі та можуть призвести до падіння рівня цукру в крові. Ми намагаємось дотримуватися їжі якомога ближче до звичного часу, але якщо це зміниться, не забудьте трохи перекусити. Завжди майте з собою глюкозу та печиво.

Близько Різдва регулярний контроль рівня цукру в крові навіть важливіший, ніж звичайно для діабетиків, оскільки кількість прийомів їжі та кількість їжі можуть змінюватися.

  • Виміряйте рівень цукру в крові за півтори години до і після основного прийому їжі.
  • Якщо ви їсте частіше або в різний час, вам слід частіше перевіряти.

Тому важливим є самоконтроль!

Регулярний моніторинг рівня глюкози в крові допомагає пацієнтові знати реакції власного організму в міру збільшення рівня цукру в крові (глікемічного індексу, ШКТ), спричиненого різними продуктами харчування та іншими зовнішніми станами (фізична активність, гарячкові захворювання, менструальний цикл, погодні фронти та ін.) впливають на рівень цукру в крові. З іншого боку, він надає лікувальному лікарю інформацію про стан цукрового діабету, ефективність застосовуваних ліків та/або інсулінотерапії, будь-які харчові помилки пацієнта та, загалом, про досягнення поставлених цілей.

Коли і скільки разів вимірювати?

Важливо, щоб пацієнти вимірювали рівень глюкози в крові за допомогою відповідних методик та за вказівками лікаря у призначений час, інакше отримані дані не будуть достатньо інформативними щодо вуглеводного обміну. Частота вимірювань визначається лікуючим лікарем, що залежить від загальної метаболічної ситуації, типу застосовуваного лікування, ризику гіпоглікемії та інших особливих обставин (вагітність, лихоманка, тривалі фізичні вправи тощо).

Підготуйтеся до свята достатньою кількістю інсуліну, тест-смужки або ліків - радить лікар Центру діабету.