Інструменти
Візуалізуйте

Сатин1983 та її гіпотиреоз

Отже, я тут для того, щоб:

однаково мати

1 створіть деякі харчові звички
2 схуднути і почуватись краще з точки зору здоров’я
3 щоб бачити мене краще і щоб мене бачили краще

Моя мета - не важити 60 кг, тому що я знаю, що це не однаково мати 30, ніж 25, це не однаково мати або не мати дітей і що не однаково мати конституцію, як інша, і що це це не те ж саме, щоб змінити або ні, тому моя мета - побачити, що я збираюся схуднути, якщо побачу, що застоююся на 75, тому що я залишатимусь таким, тому що це не буде 90-ті з самого початку, і я вже створив деякі звички, які потроху мені доведеться підтримувати


Ну, я сподіваюся, що моя історія є відображенням іншого, і що з Аполлоном ми стаємо здоровішими та досягаємо своїх цілей.

Дякуємо, що поділилися з нами своєю історією. Скажіть спочатку, що ви знайдете багатьох людей, які, як і ви, страждають на гіпотиреоз, і, як ви добре знаєте, якщо він контролюється, ви зможете без проблем дотримуватися дієти. Не забудьте повідомити свого лікаря про намір дотримуватися цієї дієти, добре, що він обізнаний про вашу дієту.

Що стосується хорошого холестерину, ви вже знаєте, що потрібно робити: їжте багато жирної риби та молюсків, але не забувайте про овочі, клітковина дуже необхідна, щоб уловити всі ці Омега-3, які допомагають покращити рівень хорошого холестерину.

Ваша мета правильна: ваше здоров'я - це найголовніше, і саме за нього вам доведеться боротися.

У вашому конкретному випадку онлайн-тренінг може допомогти вам отримати конкретні поради експертів з питань харчування.