бігун

Вісім років тому Іштван Боді почав бігати зі 100 кілограмів, переважно для схуднення. Любов до бігу вже стала для нього способом життя, пробігаючи до 400-500 кілометрів на місяць. Під час підготовчих періодів він любить бігати разом з іншими, з грудня до нього може приєднатися кожен із Сегеду.

Як ти так любив біг?

Я працюю фізіотерапевтом дванадцять років, тому рух - це і моя робота. Я був товстим хлопчиком вісім років тому і хотів схуднути. Ось чому я почав бігати, спочатку лише на менші дистанції, але цього скоро було недостатньо, і я збільшував дистанції. Спочатку я брав участь у підвищенні продуктивності, а потім перейшов на бігові перегони. Зараз я бігаю 20 миль на день, це моє тренування. Я продовжую їздити на перегони і лише на ультрадистанції, які починаються понад 60 км.

Як фізично витримати ці перегони?

Це те, про що мене запитують багато людей. Фізична частина - це лише одне, але на таких відстанях ти повинен бути справді там, у своїй голові. Для мене це виглядає так, ніби я повністю вийшов зі свого тіла і просто концентруюся на цілі. Звичайно, ми їмо і п'ємо на іноді 20-24-годинних перегонах, але ми намагаємось проводити якомога менше часу в пунктах депо. Я ніколи не беру з собою багато пакетів, тому що я повинен носити їх із собою, і це ускладнює мій рух. Звичайно, також важлива правильна підготовка до змагань, не можна нехтувати і харчуванням. Я їжу різні речі до і після тренувань, під час підготовки та відпочинку.

Це вписується в будь-що інше у вашому житті, крім роботи та бігу?

Все підходить. У мене прекрасна дружина, і зараз ми чекаємо на нашу дитину. Справа в тому, щоб поважати сім’ю, тому я їду на роботу перед роботою, щоб увечері бути вдома. Я ходжу на багато бігів по вихідних, я вже побував у всіх горах країни, включаючи Матру, Бердзоні та Бадачон.

До яких перегонів ви зараз готуєтесь?

16 березня відбудеться гонка під назвою Börzsöny, яка пройде 152 кілометри, і я отримаю лише один GPS-трекер, я не матиму ніякої допомоги. Крім того, у червні в Італії відбудеться Lavaredo Ultra Trail, де я також хочу досягти хороших результатів. Минулого року я виграв змагання «Дика троянда 160» у Матрі, а зараз хочу повторити це у вересні.

Ви намагаєтесь залучити більше Сегеда, чому?

Я помітив, що багато людей просто переслідують результати і втратили радість від бігу. Я хотів би повернути це почуття людям, тому я організовую спільноти в Сегеді з грудня. Перший був у Трав'яному саду, і нещодавно я організував 12-годинний біг на Кров. Будь-хто, кому це сподобалось, міг приєднатися, покататись або добре поговорити. Я планую більше подібного, це буде наступного 16 лютого, також у Blood, це буде тільки вночі, ми почнемо о 17:00 та будемо працювати до 5 ранку.