секрет

Кімберлі Снайдер, найпопулярніший експерт з питань харчування в Голлівуді, створила рецепт Glowing Green Smoothie, одного з улюблених омолоджуючих продуктів зірок.

Яскраво-зелений смузі повний рослинних амінокислот, антиоксидантів та вітамінів.Свіжий зелений смузі супер здорова їжа. Прийом щоранку має незліченні корисні ефекти, заряджає енергією, покращує загальну красу, стабілізує рівень цукру в крові, очищає організм від токсинів, заповнює і допомагає підтримувати нормальний тонус м’язів.

Два напіг вона залишається в холодильнику, але якщо ми робимо її у більшій кількості, ми можемо її також заморозити. Якось Не споживайте більше 3 децинів.

Інгредієнти на 3 порції:

  • півтори склянки крижаної холодної фільтрованої води
  • 6 склянок шпинату
  • 5 склянок листя салату
  • 2 стебла селери
  • 1 яблуко
  • 1 груша
  • 1 банан
  • чайна ложка свіжого лимонного соку
  • півсклянки свіжого листя коріандру
  • півсклянки петрушки
  • кубики льоду

Більші інгредієнти ріжуть разом, а потім змішують разом з водою.