Використовуйте кунжутну олію!
Щоранку масажуйте своє тіло кунжутною олією. Він багатий цінними вітамінами та мінералами, особливо корисними для сухої шкіри. Масаж посилює кровообіг, олія робить шкіру сяючою. Прийміть душ після масажу. Олія природним чином очищає шкіру і м’яко видаляє мертві клітини шкіри.
Візьміть капсулу з риб’ячим жиром!
Риб’ячий жир не тільки зміцнює серце та імунну систему, але також сприяє росту волосся і може творити чудеса в догляді за шкірою. Його незамінні жирні кислоти життєво важливі для здоров’я шкіри та чудовий зволожувач. Захищає від передчасного старіння, пригнічує вироблення андрогенів і корисний при лікуванні екземи та псоріазу.
Пийте каву швидко!
Зміна кольору зубів, спричинена споживанням кави, буде видно лише через певний проміжок часу. Кава забарвлює ваші зуби, коли дубильні речовини в ній прилипають до зубної емалі. Якщо ви довго ковтаєте каву, покриття буде наноситися на емаль знову і знову. Щоб цього уникнути, швидко випийте каву, а потім почистіть зуби.
Запам’ятайте: ще трохи!
Індустрія краси виливає новинки, важко сказати «ні» перспективним чудодійним зціленням. Якщо ви не звернете уваги, ви можете витратити багато грошей на креми, сироватки, праймери, які вам насправді не потрібні. Найпростіша процедура догляду за шкірою найефективніша: знайдіть відповідні засоби для вашого типу шкіри: миючий засіб для обличчя та зволожуючий крем, тональний крем або тонований крем для обличчя - і все готово.
Уникайте fi знежиреного цукру!
Оброблений цукор прискорює процеси старіння, послаблює вироблення колагену на шкірі, що може призвести до в’ялості шкіри та передчасного появи зморшок. Їжте багато свіжих овочів і фруктів і уникайте солодкої їжі та напоїв.
Живить навколо очей!
Шкіра навколо очей тонка і чутлива, тому вимагає особливого догляду. Креми для обличчя можуть дратувати шкіру в цій області, але, якщо правильно доглядати за очима, таких проблем можна запобігти. Очні зморшки не досягають сполучнотканинного шару шкіри, значну глибину, тому вони вже не можуть поповнювати постійні зморшки. однак вони зменшують глибину гусячих лап, знімають набряки під очима, освітлюють сірі кола.
Побалуйте руки!
Погода, різні хімічні речовини сушать шкіру рук. Суха шкіра старіє швидше, тому рука найбільше розповідає про перебіг часу. Тому догляд за руками є принаймні таким же важливим, як і шкіра обличчя. Креми для обличчя, лосьйони для тіла та спеціальні засоби для догляду за руками для цього не підходять. В аптеках та аптеках представлений широкий асортимент кремів для рук, варто спробувати більше.
Піти на масаж!
Масаж - один з найефективніших способів зняти стрес. Він знімає накопичену напругу і розслаблює м’язи, тим самим уникаючи болів у спині та шиї, мігрені та депресії.
Сушіння волосся тільки звичайно!
Під впливом тепла в волосках водневі зв’язки змінюються, роблячи їх більш вразливими, легко розриваються, розщеплюються і розриваються. Гаряче повітря також не корисно для шкіри голови: воно може висохнути, верхня частина епідермісу може пошкодитися і відірватися. Найкраще змочити вологу рушником, а потім дати волоссю висохнути при кімнатній температурі.