У нас також є целюліт?
Частина між шкірою і м’язом заповнена жировою тканиною. Якщо в цій ділянці накопичиться занадто багато рідини або токсинів, поверхня шкіри стане пошарпаною і нерівною. Оскільки ці шкідливі речовини не можуть вийти із шару між шкірою та м’язами, вони накопичуються та злипаються. Шкіра в цих зонах, як правило, холодніша, оскільки кровообіг тут не дуже активний, а лімфатична система не працює належним чином, що відповідає за фільтрацію токсинів.
На жаль, жінки за своєю суттю здатні накопичувати більшу кількість жиру, ніж чоловіки.
Оскільки жировий запас знаходиться безпосередньо під шкірою, для уникнення целюліту потрібен майже абсолютно здоровий спосіб життя. Якщо ми трохи відпустимо себе або успадкуємо генетично пов’язану сполучну тканину, жирові клітини ростуть із блискавичною швидкістю і стають відразу помітними у вигляді маленьких вузликів і ямок.
Лікування проти целюліту
Вакуумна обробка
За допомогою вакууму верхні епітеліальні клітини отримують кисень, який зміцнює сполучну тканину і утворює свіжі волокна, завдяки чому шкіра стає більш гладкою, молодою і гладкою. Ефективність вакууму полягає в тому, що він діє безпосередньо на жирові клітини, розслаблює їх, руйнує, а порушені жирові клітини пізніше виходять через лімфатичну систему, за умови, звичайно, що ми п’ємо багато рідини, щоб допомогти з цим.
Масаж
Целюлітний масаж, який проводить фахівець для розслаблення та розщеплення жирових клітин. Це трохи боляче, оскільки вам потрібна жорстка рука проти целюліту, тож не дивуйтеся, якщо ми збагатимось кількома синіми плямами. Але вони бідніші з кількома кілограмами і крихітними ямочками. Масаж - одне з найефективніших методів лікування целюліту, яке варто робити щотижня .
Масажні рукавички
Якщо у вас немає часу чи грошей, щоб сходити до масажиста, візьміть масажну рукавичку і ретельно протирайте свої критичні частини тіла щовечора, змінюючи гарячий і холодний душ.
Електрообробка
Електрика відкриває шкіру, і креми краще засвоюються. Змінний струм є найбільш досконалим для руху м’язів. У місцях целюліту електроди розміщують на шкірі. Струм контролюється пацієнтом. Пульсуючий струм розслабляє і підтягує м’язи, що покращує обмін речовин і кровопостачання, зміцнює м’язи. Зміцнені м’язові волокна займають місце жирової тканини. Той, хто використовує спіраль або вагітна, не повинен користуватися машиною.
Світлотерапія
У косметиці для тіла можна використовувати лише м’які лазери. Він не пошкоджує шкіру, працює в інфрачервоному діапазоні і викликає утворення тромбів під час активації певних ферментів. М'який лазер працює в довгій смузі хвиль, проникаючи глибоко під шкіру. Целюліт позначається звуковим сигналом спеціального інструменту. Лікування безболісне, триває півгодини і має сприятливий ефект. Лікування також покращує загальне самопочуття, а шкіра приємно червоніє.
Спорт
Природна допомога проти целюліту. Це пов’язано з тим, що процес спалювання жиру починається під час руху, що важливо, оскільки жирова тканина є основним сховищем токсинів.
Завдяки правильним серцево-судинним рухам, тобто регулярному спалюванню жиру, ми можемо зменшити шанси розвитку целюліту, але поєднуємо їх із силовими тренуваннями для досягнення стійкості шкіри.
Рухи кардіо можуть бути швидкою ходьбою, бігом, плаванням, їздою на велосипеді, а також ми можемо використовувати кардіотренажери в спортзалі. Але завжди робіть вправи на м’язи для стегон, сідниць і живота також з гантелями, або відвідуйте заняття з тонізування. Однак, якщо ми їмо нездорово, ми не можемо ефективно боротися з целюлітом лише за допомогою спорту. Обидва повинні завжди перемагати разом.
- З невтомної весни до осені вони скидають квіти, їх заливає Вільна Земля
- Нас замовили ворожі - неважко знайти такий, як Вільна Земля
- На що слід звертати увагу, коли у вас проблеми з артеріальним тиском Free Earth
- Який типовий угорський чоловік Вільна земля
- Мозаїка "Дівчаток не можна бити, навіть однією квіткою"