Харчові цінності:

    12 порцій/шт/г/мл 1 шт містить: 71 калорію 8 г вуглеводів 4 г жиру 3 г білка

Опис:

Я знав, що наступним буде наступне печиво з червоною квасолею. Що я можу написати вам про ці файли cookie? 🙂 Вони м’які, мають насичений шоколадний смак, не містять глютену та наповнені клітковиною. Хто все ще не може пробачити солодке, як я, особливо шоколад, тому це чіткий вибір для нас! 🙂

Я смакую набагато більше, ніж борошно грубого помелу. Рецепт включає 1 банку квасолі, але можна використовувати квасолю в сухому стані - 100г. Але залиште їх замоченими у воді на ніч для швидшої обробки.

Я точно не роблю їх востаннє. Наступного разу я буду використовувати горіхи чи якісь сухофрукти, це побачимо. Якщо ви вирішите спробувати їх, дайте мені знати, як ви їх скуштували! 🙂

Сирі матеріали:

тісто-кондиціонер

банка (425 мл) червоної квасолі

подрібнений якісний гарячий шоколад, насіння чіа (за бажанням)

Підхід:

Я процідив квасолю і ретельно промив. Потім я додав їх у кухонний комбайн і змішав згладжування. Потім я додала інші інгредієнти і знову все добре перемішала до однорідної суміші.

Кому ви хочете додати гарячий шоколад або насіння чіа, тож нарешті змішайте їх у суміші, не змішуйте. Я поклав папір для випічки на деко і за допомогою столової ложки сформував менші грудочки.

Я випікав 20-30 хвилин при 180 градусах. Рекомендую постійно стежити за духовкою, щоб вони не пригоріли.

шоколадне

Кросівки Air Force 1 у нашому другому магазині!