здоров

Запишіться на зустріч зараз

Чоловіки повинні стежити за змінами, спричиненими старінням, які впливають на їх сексуальність після 50 років. Це рекомендують експерти з Бостонської медичної групи, які з нагоди Всесвітнього дня чоловіків, який відзначається 19 листопада, пам’ятають про важливість звернення до фахівця для лікування змін, спричинених похилим віком, чого багато хто не вважає належним до браку інформації або незнання.

Таким чином, Бостонська медична група також приєднується до Movember, ініціативи, якою протягом листопада вона намагається підвищити обізнаність про важливість охорони здоров'я чоловіків для запобігання певним захворюванням. Тому експерти з питань сексуального здоров’я чоловіків BMG пам’ятають звертати увагу на зміни, спричинені статевим потягом та здатністю досягати або підтримувати ерекцію, оскільки вони можуть бути симптомами інших захворювань, таких як діабет, гіпертонія та метаболічний синдром.

Після 50 років чоловіки починають відчувати зміни в результаті старіння. Одним з них є гіпогонадизм, який полягає у падінні виробництва тестостерону, що негативно впливає на якість вашого життя. Так, згідно з даними Бостонської медичної групи, у 5–20% чоловіків старшого віку знижується загальний рівень тестостерону, а у 60% - низький рівень вільного тестостерону в сироватці крові.

У сексуальній сфері основними ознаками старіння є зниження статевого потягу та труднощі в досягненні або підтримувати ерекцію. За словами доктора Хосе Бенітеса, медичного директора BMG в Іспанії, фізичні, соціальні та психічні показники значно погіршуються, що знижує лібідо. Крім того, розмір пеніса зменшується, а мимовільні ерекції ночі та ранку зникають ”. З іншого боку, сила та об’єм еякуляції зменшуються, що зменшує задоволення та відчуття мужності.

Крім того, іншими ознаками, які можуть попередити про наявність того, що називають андропаузою, є зміни настрою, такі як депресія, тривога та дратівливість; зменшення м’язової маси та сили, мінеральної щільності кісток при остеопенії та, як наслідок, остеопорозі; підвищений жир в організмі; сприйняття погіршення загального стану; порушення сну; зменшення волосся на тілі та змін шкіри; пітливість і припливи.

Щоб зменшити вплив старіння на якість життя, необхідно буде внести низку модифікацій. Еректильна дисфункція починає з’являтися у віці 40 років, а з 50 років вона може посилитися, а також проблеми із статевим потягом, тому важливо не дозволяти їм прогресувати та консультуватися з фахівцем з питань сексуального здоров’я чоловіків. Також зверніть увагу на рівень цукру, холестерину, високий кров'яний тиск, ожиріння та низький рівень тестостерону. Основними рекомендаціями, які слід враховувати, є: не відмовлятися від сексуальної практики, виконувати фізичні вправи, дотримуватися здорової та збалансованої дієти, висипатися, боротися зі стресом, не вживати тютюну, алкоголю та наркотиків і не приймати ліки без медичного контролю.

Щодо лікування, після повного дослідження фахівець з питань сексуального здоров’я чоловіків вкаже замісну гормональну терапію, якщо причиною є зниження тестостерону. Це дозволить відновити статеві функції та додатково покращити почуття добробуту, зменшити резорбцію кісток та відновити когнітивні функції. Дослідження, опубліковане цього місяця в журналі "Sexual Medicine Reviews", робить висновок, що ця терапія забезпечує реальну користь для здоров'я мінеральної щільності кісток, анемії, статевої функції, глюкометаболічної та кардіометаболічної функцій, а також покращує склад тіла та якість життя.

Майте на увазі, що гормональна терапія не повинна перевищувати фізіологічного рівня тестостерону і повинна добре переноситися, бути комфортною та дешевою для чоловіка, який збирається її отримувати. Крім того, дуже важливо, щоб пацієнт був під пильним наглядом під час лікування, і щоб його спостерігали, оскільки, хоча заміщення андрогеном не викликає рак передміхурової залози, воно може стимулювати прогресування прихованої аденокарциноми.