селешова

Колишня жіноча підрозділ світового тенісу Моніка Селешова написала автобіографію, в якій описує найважчі дні свого життя та боротьбу із зайвою вагою. У книзі під назвою "Як взяти свій розум, своє тіло" вона описує, як відвідувала супермаркети пізно ввечері, бігала глибоку ніч, щоб купити гамбургер під час встановленої дієти, і зробила вигляд, що вранці нічого не сталося.

Їжа була на той час її демоном. За цей період Селешова набрала 16 кг. Виходець з колишньої Югославії таким чином намагався розвіяти психічні проблеми. Автобіографія з’явиться на полицях американських книгарнь у вівторок. Життя Селешової змінилося в квітні 1993 року, коли їй було 19 років і вона вже виграла вісім чемпіонатів Великого шолома. До цього часу її розум був зосереджений лише на тенісі, постійних тренуваннях і перемогах на кортах.

Однак під час матчу в Гамбурзі один із глядачів напав на неї ножем і серйозно поранив. Крім того, незадовго до цього у її батька був діагностований рак. Потім Селешова повернулася до тенісу і в 1996 році виграла Відкритий чемпіонат Австралії. Однак вона все ще переживала психічний розлад, а вага її зростала. "Я знайшов фантастичних тренерів з фітнесу, фантастичних спеціалістів з харчування. На жаль, вони не звернули уваги на емоції, які були в мені ", - згадує Селешова, яка важила найбільше 77 кг. Тоді її стан обговорювали на всіх турнірах.

"У той час я не мав контролю над деякими речами, особливо над їжею. На корті все ще було добре, але вже не приватно ", - сказала Селешова, життя якої почало змінюватися лише в 2003 році. Тоді вона зрозуміла, що їй доведеться більше розслаблятися, виявила втрачене психічне благополуччя і перестала концентруватися лише на їжа.

"Я почав гуляти по Сарасоті (місто на узбережжі Флориди - прим.), Вони допомогли мені вилікувати протиріччя між розумом і тілом. Вони заспокоїли демонів у моєму тілі. Я займався своїм життям і намагався повернутися до 1993 року ", - каже Селешова, яка зараз хоче допомогти іншим людям скинути більше кілограмів.

Він не забуває про їжу, але цього разу в міру. "Я завжди любив їжу. Я люблю нові ресторани, люблю нові страви ", - сказала Селешова під час презентації книги, яка також опублікувала в автобіографії фотографії з найскладнішого періоду свого життя.

Мета щоденника "Правда" та його інтернет-версії - щодня повідомляти вам актуальні новини. Щоб ми могли працювати для вас постійно і навіть краще, нам також потрібна ваша підтримка. Дякуємо за будь-який фінансовий внесок.