Серцевий напад - це некроз або загибель клітин органу або його частини через відсутність кровопостачання через закупорку відповідної артерії. Ми зазвичай називаємо інфаркт, що виникає в серці (гострий інфаркт міокарда), але дуже часто він трапляється до мозку. Обидва інфаркти спричиняють 37% смертей в Європейському Союзі, що спричинює понад мільйон смертей на рік. На наступному зображенні ви можете побачити деякі статистичні дані:
В Іспанії інсульт є другою причиною смерті, першою серед жінок, і щороку страждає 120 000 людей. Це спричиняє смерть у 30% випадків та важку інвалідність у 40% випадків (це перша причина інвалідності). В даний час понад 300 000 іспанців мають певні обмеження у своїх функціональних можливостях після перенесеного інсульту. Вважається найсерйознішою хворобою 21 століття, оскільки за останні 10 років кількість випадків зросла на 20%, і, за оцінками, вона буде продовжуватися з тим самим прогресом і навіть впливати на молодший вік (нормальний середній вік - 70 років).
За даними Всесвітньої організації охорони здоров’я, щороку інсульт переносять 15 мільйонів людей.
ГОСТРИЙ ІНФАРКТ МІОКАРДУ
Це буває коли приплив крові до частини серця блокується (зазвичай через згусток). Це відбувається тому, що коронарні артерії, які постачають кров до серця, повільно починають потовщуватися і твердіти від скупчення "бруду" у вигляді бляшок, відоме як атеросклероз.
Якщо шматочок нальоту відламується, утворюється згусток, який блокує кровотік і викликає інфаркт: частина серцевого м’яза, яка отримує кров з цієї артерії, починає відмирати. Пошкодження збільшується з часом, коли артерія залишається засміченою. Як тільки м’яз відмирає, a постійне ураження серця .
Серцеві напади важкі, раптові та інтенсивні і можуть призвести до зупинки серця. Але може трапитися так, що згусток не блокує повністю артерію і ситуація менш серйозна, це відоме як нестабільна стенокардія, вона викликає ті самі ознаки та симптоми, але вони зникають через 5-10 хвилин. Все-таки це повинно бути відведіть цю людину до травмпункту або зателефонуйте за номером 061 до медичної групи, яка допоможе вам.
ОЗНАКИ І СИМПТОМИ ГОСТРОГО ІНФАРКТУ МІОКАРДУ
Найпоширенішими ознаками та симптомами є:
- Біль у грудях, ніби великий предмет роздавлював його;
- s запах холодний і раптовий;
- F повітря, утруднене дихання;
- v ертиго раптово або запаморочення;
- короткий втрата свідомості;
- сторальпітації, серце б’ється сильніше за норму і виходить з-під контролю;
- sвідчуття розладу травлення з можливістю блювоти та нудоти;
- Хворобливий дискомфорт дещо м’якший, ніж біль у грудях, який поширюється на руку, шию, плечі та щелепу, найчастіше в лівий бік.
Зазвичай присутні не всі симптоми, але поєднання деяких з них. Якщо ви зустрічаєтесь із одним або кількома факторами ризику, не соромтеся звертатися до лікаря, коли ви підозрюєте, що перенесли або переносите інфаркт міокарда. Можуть знадобитися екстрена операція та прийом препаратів протягом усього життя у формі таблеток (таких як добре відомий СІНТРОН, який є антикоагулянтом), у формі пластирів, ін’єкцій, процедур, трансплантацій, протезів, кардіостимуляторів.
Якщо у людини, у якої вже діагностовано серцевий напад, запитайте його, чи слід приймати таблетки, які кладуть під язик (нітрогліцерин). Нехай він скаже вам, де це, і ви дасте йому це. Цей препарат змушує кровоносні судини розширюватися (судинорозширювальний засіб) і проблема вирішується швидше.
ФАКТОРИ РИЗИКУ ІНФАРКТУ
Запобігти серцевому нападу можна, дотримуючись здорового способу життя та дотримуючись ряду порад щодо боротьби з модифікуються фактори ризику:
- Не паліть і уникайте пасивного курця.
- Якщо у вас високий кров’яний тиск, контролюйте його.
- Харчуйтеся здоровою їжею з низьким вмістом насичених жирів, нежирних речовин, цукру та солі. Зведіть до мінімуму оброблений та алкоголь.
- Отримуйте щонайменше 150 хвилин фізичної активності середньої інтенсивності на тиждень.
- Зберігайте свою вагу в межах норми.
- Відвідуйте лікаря для регулярних оглядів.
- Приймайте ліки точно так, як це вказано на рецепті.
- Контролюйте рівень цукру в крові, якщо у вас діабет.
- Контролюйте рівень холестерину, якщо страждаєте на дисліпідемію
Крім них є й інші не модифікуються фактори такі як стать, вік, сімейний анамнез та вроджені захворювання.
Розрахуйте ризик серцевого нападу міокарда завдяки Калькулятору Фонду Іспанського Серця і не соромтесь поглянути на все, що є на його веб-сайті.
Ризик ніколи не дорівнює нулю, і є люди, які перенесли інфаркти, не дотримуючись факторів ризику, наприклад, випадок футбольного воротаря Ікера Касільяса у віці 38 років під час тренувань.
Причина того, що цереброваскулярні захворювання є основною причиною смерті в Іспанії, пов'язана з кількістю людей, які зустрічаються з одним або кількома з цих факторів ризику, як продемонстровано у найважливішому дослідницькому проекті щодо захворюваності та смертності в Іспанії, Дослідження IBERICAN (Ідентифікація іспанської популяції серцево-судинних та ниркових ризиків) Іспанського товариства лікарів первинної медичної допомоги (SEMERGEN), яке проаналізувало 7000 випадків з 2013 року. Майже 20% випробовуваних - курці, 75% - з надмірною вагою, 30% - малорухливими та 48% - гіпертоніками, з яких 43% не мають їх артеріальний тиск контролюється. Крім того, було встановлено, що 19% населення страждає на цукровий діабет, з 68% глікемічним контролем, 54% контролем ЛПНЩ та 26% на серцево-судинну патологію. Кожен другий дорослий має дисліпідемію, з якої лише 32% контролюють її, а у пацієнтів з дуже високим серцево-судинним ризиком ступінь контролю ЛПНЩ становить лише 19%.
МОЗКОВИЙ ІНФАРКТ АБО ІНСУЛЬТ
Це також може називатися емболією, тромбозом, інсультом, інсультом або цереброваскулярною катастрофою (CVA).
Як те, що відбувається в серці, якщо частина мозку перестає отримувати достатньо крові, нейрони гинуть спричиняючи рухові, мовні, зорові та інші ускладнення і навіть смерть.
Якщо артерія, що веде до мозку, звужується або закупорюється, a ішемічний інсульт. Якщо ця артерія розривається, a геморагічний інсульт, рідше (близько 15% випадків), але більш серйозне.
Чим швидше буде виявлено інсульт, тим швидше його вдасться вирішити, і менше наслідків буде. Це залежить від вас, щоб бути напоготові та знати, як це виявити.
ОЗНАКИ І СИМПТОМИ УДАРУ
Ознаки та симптоми, які можуть з’явитися, є наступними:
- A-TALK: труднощі в розмові чи розумінні, ви будете розгублені. Якщо ви запитаєте його про час чи день, він не знатиме, як вам це сказати.
- B-ARMS: рука (та/або нога) втрачає силу, якщо до неї щось прикріплено, вона впаде, якщо ви попросите її підняти, вона не зможе
- C-CARA: слабкість або оніміння в обличчі, одна сторона рота звисає, не може нормально сміятися
- D-PAIN: сильний і несподіваний головний біль без відомих причин.
- E-BALANCE: труднощі при ходьбі, запаморочення, втрата рівноваги або координації та погіршення зору одним або обома очима.
Накажіть людині виконувати дії, що відображаються на зображенні, або будь-які інші пов’язані з ними дії, що включають розмову, розмірковування (який день або який час) або виконання координаційних рухів (ходьба, стрибки, сидіння, продування, висунення язика .) Якщо ви не можете виконати жоден з них у звичайному режимі, зателефонуйте на номер 112, щоб активізувався «Код інсульту», і якнайшвидше отримати спеціалізовану допомогу. Самостійно везти його до лікарні не рекомендується.
Швидкість реакції контролів має життєво важливе значення, оскільки для лікування існує лише вікно на чотири з половиною години. І не у всіх лікарнях є спеціалізовані відділення з цієї хвороби. За оцінками, кожні 15 хвилин, коли пацієнт не лікується, можливість смерті або серйозних наслідків збільшується на 4%.
Рекомендується людині, яка страждає від інсульту, залишатися сидячи або лежачи, з максимально вертикальною головою. Не давайте йому нічого пити чи їсти, ніяких ліків. Запишіть час появи перших симптомів. Якщо ви один, залиште двері свого будинку відчиненими.
Як і при інфарктах, інсульт може тимчасово пройти і не залишити наслідків, але навіть у такому випадку слід звернутися до лікаря, щоб уникнути іншого, що має велике значення. 17% пацієнтів з інфарктом мозку пережили транзиторну ішемічну атаку того ж дня, 9% попереднього дня та 43% попереднього тижня. Звідси важливість звернення за медичною допомогою за найменшими показаннями. Менш ніж за 5 секунд ви повинні зателефонувати за номером 112.
У наступному відео ви можете побачити справжній випадок:
На міжнародному рівні використовується абревіатура FAST, що в перекладі з англійської означає швидкий і походить від слів:
- ЛИЦЕ = обличчя: відносно слабкості, яка виникає на одній стороні обличчя і від якої рот звисає, і що він не може нормально посміхатися
- ЗБРОЯ = руки: стосується слабкості, яка може з’явитися в руці або нозі таким чином, що ви не можете ними рухати.
- МОВЛЕННЯ = мова: труднощі з хорошою розмовою та відсутність розуміння, щоб знати, який день чи час
- TIME = час: час реакції є критичним. Ви повинні негайно викликати надзвичайні ситуації, щоб отримати спеціалізовану допомогу.
ПРОФІЛАКТИКА ІНСУЛЬТУ
За оцінками, 80-90% випадків можна запобігти, оскільки вони залежать від змінних факторів ризику.
Оскільки частина ризику інсульту залежить від здоров’я системи кровообігу, поради щодо інфаркту міокарда корисні при інсульті. Хоча причин набагато більше. Особлива увага до людей, які страждають фібриляцією передсердь. І уникати ударів по голові теж дуже важливо.
Також, згідно з даними Іспанського товариства неврологів (SEN), 30% інсультів, які відбуваються щороку, пов’язані із забрудненням повітря та попереджає, що зменшення забруднення навколишнього середовища є заходом, яким слід зупинити збільшення випадків серцево-судинних та нейродегенеративних захворювань. Згідно з міжнародними дослідженнями, проведеними протягом останніх чотирьох років, особлива чутливість мозку до забруднення навколишнього середовища впливає на початок інсульту або мозкового крововиливу. Якщо можете, живіть поблизу природи та в екологічно чистих популяціях.
Ви можете розрахувати свій ризик інсульту за допомогою програми "Рискометр інсульту", в якій оцінюються всі фактори ризику та надає вам майбутню ймовірність через 5 і 10 років. Це престижна програма, яка була нагороджена в 2014 році першим місцем у світі за найкращий додаток для охорони здоров’я. Я пройшов тест і отримую в два рази більше шансів, ніж у людини, яка не відповідає жодному фактору ризику просто тому, що я вживаю недостатньо щоденної кількості овочів і фруктів і тому, що зазнала стресу. Тож я спробую це змінити, щоб мінімізувати ризик.
Якщо вам цікаво дізнатись більше, раджу відвідати такі веб-сторінки:
- Інфаркти, інсульти та втрата зору, захворювання, пов'язані з поганим контролем діабету
- Середземноморська дієта, така ж ефективна, як і вегетаріанська, для запобігання інфарктам та інсультам
- Молоді та страждають ожирінням, саме цей профіль найбільш страждає від серцевих нападів
- Середземноморська дієта, пов’язана з меншим ризиком серцевого нападу та інсульту у пацієнтів
- Дієта, ключова у вторинній профілактиці - Фонд іспанського серця