Як контролювати серцево-судинні проблеми?
Серцево-судинні захворювання страждають від дуже великої кількості людей. Багато людей борються з якоюсь формою, не випадково вона стала смертю номер один у світі. Тому важливо мати хорошого кардіолога, якому ми можемо задавати свої запитання. Але тому, що про це варто знати?
На жаль, серцево-судинні захворювання є причиною смертності номер один у світі. Тільки в США кожні 40 секунд страждає серцевий напад або інсульт.
Це означає, що кардіолог повинен бути важливою людиною в нашому житті. Він спеціаліст, який спеціалізується на захворюваннях серця. Однак, оскільки багато людей відвідують кардіолога, варто бути готовим до наших запитань, якщо у нас є проблеми, і цілеспрямовано звертатися до них до фахівця. По-перше, нам потрібно перерахувати, які ліки, вітаміни та трави ми використовуємо в даний час, оскільки це важливо.
І які питання ми повинні задати кардіологу?
1. Які наші шанси на серцево-судинні проблеми в майбутньому?
Чому ми мусимо про це запитати? Якщо ми розуміємо наші шанси на серцеві захворювання, інсульт чи аневризму, ми все одно можемо повернути з небезпечного шляху. Наприклад, хтось, у кого рівень холестерину вже на нездоровому рівні, і хто страждає на цукровий діабет або серцеву хворобу у своїй родині, відтепер потрібно звертати увагу на рівень холестерину, потрібно лікуватися, щоб зменшити шанси на більш серйозні проблеми.
Зараз лікарі використовують ряд обчислень, щоб визначити, чи не буде у людини захворювання серця протягом 10 років. Існують також онлайн-калькулятори ризику, якщо ви надасте йому основну інформацію, він обчислить наші шанси. І хоча це не ідеально, воно дає підставу для серйозної розмови з вашим кардіологом.
Які симптоми можуть свідчити про погіршення певного стану?
Кожен, хто вже має серцево-судинну проблему, повинен знати про симптоми, що свідчать про її погіршення - наприклад, про аритмію, наприклад. Також важливо поговорити про це з вашим кардіологом, оскільки не кожен може відчувати певні ознаки, такі як біль у грудях, пов’язаний з інфарктом. Деякі жінки та чоловіки не мають типових симптомів. Натомість у них задишка, піт, нудота та дискомфорт в області шиї, плечей, щелепи або спини. Через це кардіологу важливо повідомити нам усі ознаки.
Як важливо застосовувати нові методи лікування та процедури?
Кожну нову техніку потрібно випробувати, навчитись і досвідчити - як і кардіолог. Однак для лікаря важливо знати про нові можливості, рішення або мати можливість рекомендувати когось, хто виконуватиме їх для пацієнта. У багатьох випадках нові методи можуть значно зменшити шанс пацієнта на смерть та збільшити перспективи якісного життя у разі серцево-судинних проблем.
Чому ви рекомендуєте певний тест?
Пацієнт повинен знати, чому кардіолог рекомендує конкретний тест на серцево-судинні проблеми. Всі тести можуть бути важливими, але іноді лікарі призначають і ті, які не є абсолютно необхідними або не змінюють лікування.. Пацієнту краще знати, наскільки точним і повторюваним є тест і чи не призводить він до терапевтичних змін. Для кардіолога важливо лікувати пацієнта шляхом зцілення як партнера.
Навіщо призначати певні ліки?
Кардіолог найкраще може пояснити плюси і мінуси конкретного ліки. Пацієнту не слід дозволяти вирішувати, чи використовувати певний лікарський засіб на основі неправдивої інформації, отриманої в Інтернеті. Якщо у вас є якісь сумніви щодо препарату, вам слід запитати про це свого кардіолога. Він навіть може пояснити, які експерименти доводять дію препарату.
Чи може будь-який спосіб життя змінити нашу ситуацію?
Важливо знати, чи можемо ми зробити що-небудь, щоб допомогти покращити наш стан природним шляхом, якщо ми маємо проблеми із серцево-судинною системою або перебуваємо в його “передпокої”. Зміна дієти, фізичні вправи, зменшення стресу, необхідний відпочинок - все це може дуже допомогти.
Досить згадати середземноморську дієту, яка багата овочами, фруктами, корисними жирами, але з низьким вмістом насичених жирів та доданого цукру. Неодноразово було показано, що це покращує фактори ризику, пов’язані із захворюваннями серця. Правильний раціон особливо важливий для людей із зайвою вагою.
Ваш кардіолог може порадити вам, але ви також можете порекомендувати дієтолога або фізіотерапевта для природного поліпшення вашого стану.