15 липня 2010 р. 21:01

нове

Дослідження Катріни Персел з Мельбурнського університету порівняло 12-тижневий режим схуднення 1,5 кілограма на тиждень з більш поступовою дієтою 0,5 кілограма на тиждень протягом 36 тижнів.
За його словами, дослідження людей із вагою близько 100 кілограмів закінчилося протилежним до поширеної думки результатом: швидке схуднення було більш ефективним для досягнення мети.
Вісімдесят п’ять відсотків тих, хто перебуває на прискореному курсі, досягли мети зниження ваги на 15 відсотків протягом зазначеного періоду, тоді як лише 48 відсотків тих, хто дотримувався більш помірної тенденції. За словами дослідника, причина цього психологічна і її слід шукати десь навколо мотивації, оскільки 1,5 кілограма втрати ваги є більше рушійною силою, ніж 0,5 кілограма.
У той же час Перселл був обережним, щоб не вживати дієту з різкою втратою калорій без експерта.
Критики заявляють, що великим недоліком дослідження є те, що невідомо, що сталося з учасниками після досягнення цільової ваги, і чи був так званий ефект йо-йо - відновлення втраченої ваги - більш поширеним у людей, що швидко програли. Персел відповідає, що подальші заходи все ще тривають, результати очікуються приблизно через три роки.

Нас засипають великою кількістю новин з різних порталів, і нелегко розпізнати справжні та фейкові новини. Ось чому важливо дізнатися про веб-сайти, які надають надійну, точну інформацію.

В редакції ujszo.com ми щодня працюємо над тим, щоб на нашому веб-сайті ви отримували лише перевірені, реальні новини. Забезпечити це досить дорого. Однак ми хочемо, щоб усі наші шановні читачі мали доступ до перевіреної інформації, але в довгостроковій перспективі це неможливо без вашої фінансової допомоги.

Тому ми просимо наших читачів внести свій внесок у роботу ujszo.com. Ми розраховуємо на вас. Ви також можете розраховувати на нас.

Якщо ви хочете підтримати нас, натисніть кнопку нижче. Дякую.