Ну добре, вам можуть знадобитися інші ... Але наш калькулятор бігу допоможе вам визначити, скільки вам буде коштувати цей вид спорту.

Я спробую розбити бігове життя на три етапи і показати, який з них може знадобитися. Це прості підказки, а не рекомендації щодо того, що використовувати. Стаття в основному призначена для бігунів на довгі дистанції, я навіть не знаю так багато про особливості коротких дистанцій. Категорії повністю суб’єктивні і розроблені з використанням наукового методу удару по животу (мається на увазі переживання, які я сприймаю). Це означає, що знайдеться той, хто зі своїм спорядженням для початківців у смаженій соковижималці тричі біжить спортсменом, що біжить Nike GottaGoFast, у мільйоні спортивних щук.

Новачок

калькулятор

Все має десь починатися, і більшість з нас не народжені Усейном Болтом. Початківець бігун виймає його старі добрі китайські кросівки з шафи (вартість: 0 форинтів. З другої сторони це близько 2000 форинтів за штуку, оскільки це не найкраща якість, можливо, доведеться міняти її щороку навіть на такій відстані.), додає стара рвана бавовняна футболка та штани плюшевого ведмедика (такі завжди лежать у шафі). З цим обладнанням він вирушає в дорогу і проїжджає кілометри, як йому заманеться, пробігає 5-15 км на тиждень. Якщо ви відчуваєте спрагу, використовуйте питні колодязі і у вас не виникає проблем у житті.

Це найдешевший варіант, і ніхто насправді не змушує вас купувати щось на додачу. Все інше - насправді лише джентльменські пустощі. Звичайно, вони полегшують вам роботу і дозволяють довші пробіжки, але якщо ви хочете пробігти 5 кілометрів лише один-два рази на тиждень, вам більше нічого не потрібно.

Витрати: одноразові: 0 форинтів, обслуговування: 2000 форинтів на рік (1 пара китайських кросівок на рік)


Захоплений аматор

Завзятий аматор вже починає любити біг, тому діє кілька разів, бігаючи навіть на більші дистанції. Через це він готовий пожертвувати більшою кількістю грошей для зручності речей. Оскільки вона любить спорт, вона бере участь щороку 1-2 перегони (10 км, півмарафон) також і проходить щонайменше 30-30 км на тиждень (3-4 рази). Це більше зобов’язання: якщо ми розрахуємо темп 6 км/хв (середній темп бігунів марафону SPAR 2018), то наш бігун проводить 1,5-3 години на тиждень зі своїм хобі. Речі нижче - це те, що може знадобитися пересічному бігуну, принаймні я думаю.

Що йому може знадобитися?

  • одноразово: 69 000 форинтів,
  • бронювання: 44967 форинтів/рік,
  • Одноразові витрати відбуваються в різний час (наприклад, ви можете придбати взуття спочатку, а штани купити лише вперше за півтора року).

Топ аматорський

Хоча він не змагається у цьому виді спорту, він уже сприймає його серйозно. Він піднімається і бреше бігом і постійно прагне кращого часу або більш тривалої пробіжки. Для цього потрібні цілеспрямовані тренування та регулярні змагання (чи ні, якщо ви просто не так любите перегони - наш найкращий любитель це любить!). Я думаю, що в цій категорії це вже відповідає нижчому рівню 50-70 км на тиждень, і тому паралельно збільшений час на це збільшується. Ймовірно, їм знадобляться всі перераховані вище речі. На таких відстанях бігуни обов’язково з’їдять одну черевик на рік, а призи змагань принаймні подвояться, але, звичайно, зоряне небо - це межа.

Що ще може йому знадобитися?

  • Кап (2000 Ft), окуляри (4000 HUF) проти сонячних опіків.
  • Біг рюкзак (10 000 HUF), для довших циклів гідратації.
  • Фара (7000 HUF), зміна часу доби не може зупинитися, вам доведеться йти бігати вночі.
  • Спортивний годинник (мінімум 60 000 форинтів), необхідний для більш точного вимірювання часу та частоти серцевих скорочень, для більш наукового підходу до навчання.
  • Тренер (30000 HUF/рік), вам може знадобитися ваша допомога для правильного розвитку. Вартість становить 2500-60 000 форинтів на місяць, давайте обчислимо нижчу величину.
  • Взуття (30000 HUF/рік), якщо ви пробігаєте лише 50 км на тиждень, ви пройдете 1000 км за 20 тижнів, тому в принципі ви можете перевзуватися кожні півроку, але давайте дозволимо і купуйте 1 нову пару на рік.
  • Перегони, давайте порахуємо лише подвійну кількість захопленого любителя, тому це буде коштувати 30000 HUF/рік, але це може бути менше або більше.

  • одноразово: 152 000 форинтів,
  • бронювання: 99967 форинтів/рік,
  • Одноразові витрати виникають у різний час.

Елітний спортсмен

За їх ціну зоряне небо - справді межа. Тут ми вже говоримо про професіоналів (або принаймні тих, чиє життя складає більшу частину цього виду спорту), тому я б краще не намагався міркувати про те, якою може бути "середня" вартість ультра в Японії або бігу тиждень в пустелі Атакама. Натомість спортивні показники цих людей часто не здаються буденними.

Який пропустили

Я не брав до уваги вищезазначені витрати, що 10 круасанів і 30 dkg паризатора на день буде недостатньо для пробіжки, але іноді ви кидаєтеся в холодильник під псевдонімом наповнення запасів вуглеводів і ви їсте все, що ти знайдеш. Так само і при активних фізичних вправах Вам також можуть знадобитися добавки, які коштували грошей. Я не розраховую на це, тому що їсти все одно потрібно і без харчових добавок, у вас є лише збалансована, різноманітна та здорова дієта, яку ви не зобов’язані їсти.

Крім того, якщо Вам доведеться подорожувати через конкуренцію, Ви також повинні заплатити за бензин та проживання. Навіть складно здогадатися про вартість цього, якщо ви поїдете до Нью-Йоркського марафону, це може бути сотні тисяч форинтів, але якщо ви лише стартуєте в місцевому сільському півмарафоні, вам потрібно лише розрахувати ціну пива в полярний паб.

Я навіть цього не рахую є велика ймовірність, що ви будете довше жити і менше бігати через біг, тим самим покращуючи свої можливості заробляти, у довгостроковій перспективі це, швидше за все, означатиме мільйони додаткового доходу через збільшення кількості активних років. З іншого боку, рано чи пізно вам доведеться лікувати себе від якоїсь травми, це знову лише збільшує ваші витрати. Тож біг все ще має приховані краси та витрати, які важко виміряти.

Запуск калькулятора

Виходячи з вищесказаного, ви склали уявлення, що бл. скільки коштують речі для запуску. Озброївшись цими знаннями, ви вже можете скористатися запущеним калькулятором нижче. Деякі відомості:

  • Для кожної категорії враховується калькулятор також з єдиною вартістю та зносом, Так, наприклад, якщо ви витратите 40 000 форинтів на взуття, ви будете розраховувати на це один раз, а потім міняти кожні 1000 кілометрів.
  • Врешті-решт ви це дізнаєтесь загальна кількість кілометрів ви все одно будете бігати у своєму житті, скільки це годин буде, скільки це буде коштувати загалом ваш біг, скільки форинтів ви пробігли за 1 кілометр і скільки коштує ваш біг за годину.
  • Звичайно, оцінка буде не зовсім точною, адже є ті, хто не переодягається кожні 1000 км, а є й ті, хто купує кросівки один раз і носить їх протягом 10 років. Незалежно від цього, ви отримуєте порядок величини, щоб допомогти вам оцінити, скільки коштуватиме пробіжка.