Міцні, здорові нігті сприяють привабливому зовнішньому вигляду. Однак вони не мають суто естетичної ролі, оскільки завдяки своєму стану вони багато розповідають про наше здоров’я. Гладкі, злегка опуклі, міцні, рожеві нігті вважаються абсолютно здоровими, але якщо у вас є щось інше, крім того, не варто впадати у відчай. Справа в тому, щоб звернути увагу на зміни, які можуть бути спричинені чимось ненормальним. Залишайтеся з нами і дізнавайтесь все про те, що нам про нас говорять наші нігті!
Їх змінюють кожні три місяці
Цвях насправді складається з кератину, який є своєрідним білком. Нігтьове ложе виробляє цей матеріал, і через деякий час він ороговіє, створюючи нігтьову пластину товщиною близько півміліметра. Це пов’язано з кровотоком, тож як ваш ніготь свідчить про те, в якому здоров’ї ви перебуваєте.. Деякі нарощують нігті особливо швидко, інші тріскаються і кришаться. Середній темп приросту становить 3,3 міліметра на місяць. Цікаво, що ніготь великого пальця росте повільніше, ніж інші, повне оновлення може зайняти до півроку, тоді як нігті на інших пальцях оновлюються кожні три місяці.
Діагностика нігтів для здоров’я
Діагностика нігтів займається вивченням стану нігтів. Ця наука враховує не тільки нігті, але також форму пальців і лінії кисті, і, досліджуючи їх, встановлює факти про функціонування організму. Наприклад, поздовжні борозенки, відомі багатьом на нігтях, показують, що в організмі утворюється занадто мало травної рідини. Це може бути пов’язано з дефіцитом бактеріальної флори кишечника і навіть з порушенням роботи імунної системи. Тож факт, що ураження нігтів може привернути увагу до кількох проблем, і їх завжди слід розглядати як складне ціле з функціонуванням організму.
Харчування в основному впливає на стан ваших нігтів. Поперечні борозенки можуть свідчити про те, що людина не правильно харчується, нещодавно переніс хворобу або, наприклад, пройшов курс голодування.
Білі пігментні плями на нігтях?
Білі пігментні плями на нігтях також впізнаються у деяких людей. Досвід показує, що це зазвичай так свідчить про запалення, але надмірне підкислення організму та пов’язані з ним приховані запальні захворювання також можуть бути основою. З пігментних плям можна прочитати не тільки певні функції організму, але і психічний стан людини. Сьогодні це не невідомо для багатьох перевантаження та наслідки стресу також можуть спричинити появу білих плям на нігтіеко. Рішенням може стати лужна дієта, вирішення напружених ситуацій та збільшення самозайнятості.
Білі місяці внизу нігтя?
Явище може бути знайоме багатьом. Це білуваті, схожі на півмісяць симптоми вони можуть бути пов’язані з серцево-судинною системою. Маленькі плями можуть свідчити про слабку систему кровообігу, а більші - про гіпертиреоз або високий кров’яний тиск, наприклад. Тому що останні можуть спричинити серйозні захворювання та нездужання розслідування, безумовно, може бути корисним.
Тендітні нігті? Подбайте про зовні і всередині!
Через ламкість нігтів багато людей вибирають штучні нігті, що, здається, долає проблему. Однак слід копати глибше і з’ясувати, чому нігті передчасно ламаються, що може спричинити такий вид слабкості. Іноді на задньому плані є досить прості причини, такі як проходження років чи нестача води. Тож зверніть увагу на те, скільки рідини ви споживаєте, оскільки від цього можуть залежати і ваші здорові нігті.
За досвідом робота по дому без гумових рукавичок може сильно погіршити стан ваших нігтів. Гаряча вода та хімікати можуть пересушити ваші руки та нігті, а останні, ймовірно, зламаються. Крім того, носити гумові рукавички регулярне зволоження також дуже важливо. Це може допомогти, навіть якщо ви не турбуєтесь гумовими рукавичками. Пийте достатньо і використовуйте креми, виготовлені з високоякісних інгредієнтів.
Для цього навіть не потрібно витратити тисячі. Відмінний крем можна змішати з маслом ши і кокосовою олією, але якщо у вас є масажне масло вдома, воно також виявляється ефективним помічником. Можливо, вам навіть захочеться зробити це з дієтичними добавками для краси нігтів. Таблетки пивних дріжджів виявляються чудовим вибором, але продукти, багаті біотином, такі як яйця, солодка картопля та овес, також можуть відновити ваші нігті.
Нігті та особистість? Справді є зв’язок?
Хірологія, або вчення про читання рук, бачить фактичний зв’язок між формами нігтів та рисами особистості. Наприклад, для тих, хто має квадратні нігті, важливі розум і порядок. Мигдалеподібні нігті мають велике естетичне почуття та підтримують гармонійні стосунки зі своїми побратимами. Короткі нігті виявляють неспокій і сумніви, тоді як власники довгих нігтів доброзичливі, але для них характерні також перепади настрою.
І наскільки правдиві думки, висловлені вченням про читання рук? Це вирішувати кожному. Справа в тому, що більшість розмірів і форми наших нігтів неохоче судять про інших. Благополуччя та витонченість набагато важливіші за це, і риси особистості дійсно виявляться під час знайомства. Фактичні вчинки, ставлення хребетних, наполегливість та емоційний інтелект навряд чи можуть залежати від форми наших нігтів.
Однак ми обов’язково подбаємо про це, якщо стан наших нігтів раптово зміниться, це може звернути увагу на те, що щось змінилося у функціонуванні організму. Розмірковуючи над своїм повсякденним життям, ми можемо самі це з’ясувати. Пам’ятайте, лак також краще виглядає на здорових, доглянутих нігтях, але привабливий вигляд не залежить від того, характеризуються ви натуральними нігтями, або ви віддаєте перевагу експериментувати з кольорами.