Хтось писав про 2 дні злочину, добре, що ця людина була не настільки далекою від рішення.
Слід включити 2-3-денний вищий вуглеводний день, але слід звернути увагу на якість споживаних вуглеводів. Слід уникати простих вуглеводів і в цьому випадку замість хліба з непросіяного борошна, вівсянки, коричневого рису.
Нещодавно я застоював тижні! Тоді я вичавив 2 столові ложки меду і вирушив у дорогу наступного дня! Хоча останнім часом у мене нічого не закінчується швидко, але я почуваюся добре! І справа в цьому, ні?
Що для мене збулося після того, як я спожив половину свого життя:)
Якщо я довгий час чхав метод схуднення і мій слід надовго зупинився, я тримаю злочин вже 2 дні.
Виберіть інший тип вправи, якщо ви раніше не рухалися, обов’язково робіть це, якщо ви тренувались раніше, і, як я вже сказав, зробіть це ще раз, але це інший спосіб. Суть полягає в тому, щоб рухати тілом зовсім інший спосіб, ніж ваш інший вид руху перед ним.
І необхідна злочинність, і зміна методу схуднення, яким би ефективним він не був, адже через деякий час ваше тіло звикає до калорійності та поживних речовин цієї дієти, тож із злочинністю ви даєте своєму тілу трохи «шоку» і якщо ви повторите це пізніше. Ви приймаєте їжу назад, ваше тіло знову відчуває зміни і починає використовувати існуючі плюси.
Привіт, мені було б цікаво, що ви зробите, якщо ваша вага тривалий час застоюється?
Напишіть, чи був Валікі в ситуації, коли його вага застоювалась до половини або 1 року.
Або коротший довший ідиегальний вага застійний.
Або хто зараз здатний це вирішити.