Як тільки я вийшов із коледжу і пропустив мішок супів та локшини, перед моїм життям відкрився новий світ. Світ свіжої їжі та кулінарії. По-перше, завдяки моїм американським рокам, в меню не тільки смажене м’ясо, а потім я багато чому навчився вдома від закордонних колег з усіх видів країн. Нарешті, я познайомився з хорошими винами на Різдво та інші корпоративи.
Я ніколи не займався спортом, я припинив аеробіку там, де я знову почав, тому було ще важливіше, щоб кілограми не зростали на мене, але я міг їсти зі спокійним серцем. За останні десять років мене також охопили різні дієтичні тенденції. Дієта розлуки (це, як і раніше, найкраща дієта), палео-дієта та їх аналоги. Він не пішов і не піде. Як тільки я відчув, що щось заборонено їсти, я захотів ще. На жаль, я також досить солодкорота, що мені вдалося досить добре контролювати в Угорщині, і я, звичайно, не встигла випікати з роботою та дітьми.
Найприкріше, що час від часу вони кричать про їжу, що вона шкідлива для їхнього здоров’я, але згодом пишуть про те саме про те, яка вона чудова. То я повинен їсти масло зараз чи ні? П'ю каву чи не п'ю? Підсолоджувач або цукор? Його можна було б класифікувати далі. Палео-дієта роками підтримувала себе стабільно, то що я бачу цього тижня? Звичайно, зробіть статтю про те, не впевнені, що дієтою паело можна жити довгий час. Вибух. І остання крапля в склянці - це коли, впливаючи на суєту жінок, нам кажуть не їсти, якщо ми не хочемо бути потворними зморшкуватими бабами. Досить цього!
Я вже на собі зрозумів, що французька дієта та звички лише підтвердили в мені зараз, що все можна споживати в помірних кількостях. Люди живуть тут, залишаючи час на їжу, і це для них важливо. Окрім сиру та багету, французи їдять багато овочів та овочевих страв. Якось вони можуть контрабандувати у все. Це дає рівновагу. І завдяки тому, що страва подається із закускою - основна страва - (сир) - десерт, ви їсте мало з кожної страви. Їх готують з маслом на півночі та оливковою олією на півдні. Звичайно, є відмінності, але в основному багато овочів та фруктів іноді підходять до макаронних виробів, картоплі фрі та навіть не до ремісничого гамбургера від диявола.!
Коротше кажучи, я думаю, у них це дуже добре! За місяць, який я тут провів, я не бачив жодного товстуна. Так трохи кругліше, так, але не жирне. Я повинен додати (на жаль), що французи багато ходять і їздять на велосипеді і набагато спортивніші, ніж я. Точніше, батьки Іво здоровіші за мене.
Спробую наздогнати, я вже двічі на тиждень займаюся велотренажерами.