Можливо, хтось все одно зацікавиться темою, тож.:)

таке

Я йду на інфратрейнер, я був уже в середу в 7-й раз. Зазвичай я ходжу раз на тиждень, оскільки це досить дорого. Крім того, я маю три особисті тренування на тиждень (1 trx та 2 фітнес-тренування). Я хотів спробувати інфратрейнер, тому що я тренуюся і харчуюся тут чи там, але мені важко позбутися целюліту. Тренування саме по собі дуже втомлює. Після першого разу я відчув, що бігаю півмарафон навесні чи влітку. Під час тренування потрібно пити багато рідини. Я можу випити півтора літра за 50 хвилин. У салоні є два типи зміцнюючих гелів, які можна додати додатково для кращого ефекту. Я рекомендую, щоб той, хто перший прес-підбирач, не застосовував гарячий гель, віддаючи перевагу лише другому.:)

Я вважаю, що той, хто має багато зайвих кілограмів і не рухався вже дуже довго, або ніколи не повинен все одно йти до кімнати тренуватися з особистим тренером. Це точно матиме ефект, не настільки, що матиме позитивний досвід руху. Вартість персонального тренінгу з нами в Сегеді становить 2500 форинтів на годину плюс квиток на фітнес, що становить 1000 форинтів. Ціна інфратрейнера без "споживчих" штанів - 4500 форинтів, у всякому разі 5000 форинтів. Я не думаю, що ви можете схуднути лише за допомогою цього виду тренувань, але це, безумовно, ефективний підйом продуктивності. Для бігунів байкери можуть стати гарною підготовкою до літніх перегонів. Ви можете привчити своє тіло красиво тренуватися в спеку. Відповідно, при прядінні це, безумовно, дуже добре для рушія води.

Для мене целюліт трохи зів’яв, і якщо я не зберігаю їжу належним чином, я навіть не наберу вагу, хоча я досить схильний до набору ваги. Але я також збираюся на інші тренування, тому не можу сказати, який саме ефект це може мати:)

Тим не менше, або з усім цим, я думаю, що варто спробувати як додаткове тренування.

Привіт! Я просто знайшов це:) Можливо, навіть цікавіше.

Infratrainer - це нова технологія проти целюліту. Це також дуже ефективний засіб для детоксикації та схуднення, а також формування, оскільки значна кількість рідини, насиченої токсинами, залишає тіло у вигляді потовиділення під час процедур.

Базові знання з предмета. Що таке інфрачервоне світло?

Інфрачервоне світло є частиною невидимого спектру Сонця. Інфрачервоне джерело світла - це корпус резистора у формі спіралі, виготовлений із спеціального композиційного матеріалу, пряме тепло якого захищає тіло від нагрівання. Невидима неозброєним оком інфрачервона енергія така ж, як і діапазон сонячної радіації, що забезпечує тепло. Як атмосфера Землі, повітря опосередковано нагрівається перегрітими тілами. Вплив променистого тепла добре відчувається: нам тепло навіть у прохолодну погоду, коли сонячно, а нам холодно, коли ми перебуваємо в тіні. У холодну сонячну погоду ми відчуваємо тепло Сонця за згорнутим вікном автомобіля. Тоді інфрачервоне випромінювання Сонця явно присутнє. Інфрачервоне випромінювання проникає в повітря без значних втрат енергії і нагріває будь-який твердий предмет, який потрапляє на його шляху. Інфрачервоний промінь не використовує повітря як середовище, він проникає в тверді речовини і нагріває їх безпосередньо. Шкіра нагрівається м'яко і рівномірно, пори розширюються, промені рівномірно проникають крізь шар шкіри, переплетений судинами.

Механізм дії ІНФРАБІЦИКЛУ: Інфрачервона енергія не використовує повітря як середовище. Як результат, Інфрачервоні промені нагрівають тіло більше ніж на 80%, а навколишнє повітря - менше ніж на 20%. Завдяки чудовій провідності великої кількості води в тканинах під шкірою, випромінювані інфрачервоні промені найкоротшої довжини хвилі здатні проникати в організм на глибину 5-6 мм. Людський організм поглинає 95% випромінюваних променів. Це глибоке випромінювання викликає зігріваючий ефект у м’язових тканинах та внутрішніх органах. Наше тіло відчуває нагрівання тканин і хоче охолодити їх, тим самим ініціюючи звичні процеси: збільшення частоти серцевих скорочень і частоти серцевих скорочень, збільшення кровообігу та посилене потовиділення. Їзда на велосипеді ще більше підсилює процес, вплив реакції, що виникає на серце, такий самий, як і ефекти тренувальної підготовки.

Конструкція та використання інфрачервоного велосипеда: основа машини - це платформа з металевою основою, до якої кріпиться шасі, що тримає сидіння та велосипед. Пластиковий корпус для радіаторів, монітора та електроніки лежить по обидва боки подіуму та може розташовуватися.

Гість сідає на сидіння, запускає пристрій, регулює відстань сидіння щодо педалей велосипеда. Регулює швидкість велосипеда та рівень радіаторів. Випромінювачі розташовані так, що промені досягають поверхні тіла велосипедиста в однакових пропорціях. Тривалість процедур - 40 хвилин, ви можете переглядати телевізор або фільм на вбудованому РК-моніторі, щоб приємно провести цей час. Там, де одночасно працює кілька машин, ми передаємо звук через навушники.

Сфери застосування: У всіх закладах, де формується форма людського тіла і метою є збереження здоров’я. Оздоровчі студії, оздоровчі готелі, фітнес-зали, солярії з оздоровчим, тренажерні зали вдома тощо ....