Звук сушарки, змішувача або витяжки заспокоює дитину, але чи шкідливий він чи корисний для його мозку?

Останнім часом ведуться суперечки щодо придатності та можливого негативні наслідки білого шуму на когнітивний розвиток немовлят. Це лише одна з багатьох суперечок щодо виховання новонароджених. Якщо ви один з тих, хто використовував білий шум, щоб заспокоїти свого малюка, не панікуйте. Однак читайте далі, щоб з’ясувати, що говорять дослідження, і відповідно прийняти рішення.

білий

Для початку білий шум - це звук, при якому всі частоти мають однакову гучність. Таким чином, жоден з них не виділяється над іншим і, слухаючи його на достатній гучності, встигає скасувати решту звуку в навколишньому середовищі. Прикладом білого шуму є телебачення що не налаштовано інші - це звук сушарка, з блендер або той, що має дзвін витяжка з кухні.

Вже в 90-х роках було проведено дослідження "Білий шум та індукція сну", яке показало, що діти, які чули білий шум, засинали раніше, ніж ті, хто робив це мовчки. Це пояснювалося можливістю, що цей шум нагадував звуки, які дитина чує в утробі матері. Відкидаючи це твердження, здається, що білий шум ізолює дитину від інших звуків, навіть від власного плачу, який допомагає заспокоїтися і заснути. Спокій, який підтримував зменшення частоти серцевих скорочень у новонароджених під час спостереження за ними.

Білий шум - це звук, при якому всі частоти мають однакову гучність

Це може бути панацеєю для батьків, і тому вони є білий шум відео, програми для мобільних телефонів, які відтворюють цю програму, і навіть колиски, які автоматично розгойдуються при цьому Однак інше дослідження, проведене минулого року з щурами, дійшло до висновку, що тварини, яким піддавались цьому звуку дві години на день, мали меншу нейрональну щільність медіального колінчастого тіла, тобто ділянку мозку, відповідальну за ідентифікацію звуків та їх походження. Здається, постійно ізолює їх від звуків на тривалі періоди змусив його втратити частину слуху.

Чи впливає це на ваш розвиток слуху?

З цих двох досліджень можна вивести два редукціоністських твердження, а отже, дві протилежні позиції: білий шум заспокоює немовлят і допомагає їм спати, а білий шум впливає на мозок новонароджених.

Якщо ми умовляємо сон дитини на звук, малюк буде просити про це щоразу, коли він буде сонним

Як завжди, посередині - це чеснота. Якщо ми умовляємо сон дитини на звук, малюк буде просити про це щоразу, коли він буде сонним. Набагато кращим для гігієни сну є дотримання режимів гри, їжі та ванни, що змушує новонародженого мало пов'язувати одне заняття з наступним протягом місяців. Таким чином, ваше тіло і мозок зрозуміють, що після гри настає ванна кімната, після лазні вечеря і після вечері сон.

Для цього необхідно розуміти, що кожна дитина різна, але у всіх є роздроблений сон, а не колихаючи їх чи не видаючи на них білого шуму, вони перестануть плакати вночі. Але ви можете покласти музику на них, поки вони не сплять, розгойдуючи їх і співаючи їм, щоб стимулювати їхні почуття.

Що ще, немовлята повинні навчитися відрізняти день від ночі і, крім світла, звуки повсякденного життя допомагають їм потроху менше спати вдень, а більше вночі. Ось чому не рекомендується зачиняти їх у темній кімнаті, щоб спати вдень, але краще дати їм спати з журчанням сімейної розмови або зі звуком братів, поки вони грають у фоновому режимі. Таким чином, ніч буде для них сумою темряви і тиші, а періоди сну подовжуватимуться місяць за місяцем.

Так чи шкідливий білий шум?

Здається, що використання білого шуму для ізоляції дітей від усіх цих повсякденних звуків, таких як збирання посуду, приготування їжі, телебачення чи сімейні розмови, - це те саме, що ізолювати їх від природних подразників. Однак більшість мам потрапляють у моменти виснаження, коли дитина невтішно плаче без видимих ​​причин, а власний плач змушує його входити в нескінченну петлю горя.

Ні руки, ні пісні, ні підшипник, ні сундук, здається, не допомагають ... Ось коли білий шум - останнє рішення змусити дитину розслабитися і заснути. Немає наукових доказів, що підтверджують можливі негативні наслідки для розвитку дитини, якщо її використовувати як крайній засіб у разі епізодичного горя.

Що, якби він не `` спокійний '', а зляканий?

Інша суперечка полягає в тому, що дитина не заспокоюється перед білим шумом, а залишається в стані настороженості та стресу, очікуючи того, що відбудеться далі, через те, що вона буде ізольована від решти звуків. Ця ситуація тривалої тривоги призвела б його до виробництва кортизол, гормон стресу та його очевидне спокій не були б реальними, а, скоріше, очікуванням, шкідливим для вашого здоров'я.

Однак це твердження, схоже, не узгоджується з тим фактом, що частота серцевих скорочень знижується, як зазначено у дослідженні 90-х про індукцію сну білим шумом.