жиру

Чи є у вас немало кілограмів зайвого на собі? Ви не можете схуднути? Основою тренувань щодо спалювання жиру є аеробні тренування легкої або середньої інтенсивності, які тривають мінімум шістдесят хвилин. Простий, легкий для слідування годинник без хореографії з акцентом на безперервному, динамічному русі. Це може бути з кроком або без нього. У другій половині години ми виконуємо зміцнення та зміцнення м’язів живота. Ми також рекомендуємо його для початківців.

З вівторка, 2 червня 2020 року, ми з нетерпінням чекаємо зустрічі з вами знову в Liget! 🙂

Наш графік роботи залишається незмінним, тобто з понеділка по п’ятницю 06:15 - 22:00, суботу та неділю 8:00 - 20:00.

Квитки були заморожені протягом періоду закриття та відновляться в день відновлення.

Ми також розпочинаємо наші групові заняття з обмеженої кількості годин та скорочених годин, тобто 50 хвилин. (10 хвилин потрібно для дезінфекції пристроїв, якими ви користуєтесь). Ми введемо обмеження чисельності персоналу, щоб забезпечити безпечну “захисну відстань”, яку вимагає закон, що означає обмеження максимальної чисельності населення до 12 осіб. Ви можете знайти наш свіжий розклад на тиждень тут, на нашому сайті.

Наш оздоровчий відділ ще не відкритий. Ви все ще можете скористатися душовою кабіною або взяти напрокат рушники.

Звичайно, ми продовжуватимемо надавати вам максимальну чистоту та гігієну.