Якщо очі - дзеркало душі, язик може бути відображенням здоров’я. І саме в тому, що цей орган, настільки важливий для травної та мовної функції, зберігає дуже цінну інформацію, яку ви, можливо, не знаєте, про стан вашого тіла, оскільки він має тисячі нервових закінчень, пов’язаних з різними частинами тіла. Тож, не соромтесь! Встаньте перед дзеркалом і висуньте язик.

ваша

Що говорить мова про ваше здоров’я?

Яким би неймовірним не здавалося, забарвлення або зовнішній вигляд поверхні язика може дати нам підказки про те, що щось не працює правильно в нашому тілі. Ми повинні бути уважними до цих ознак і відвідувати нашого спеціаліста, коли виявляємо біль або аномальні симптоми.

Здоровий язик від рожевого до червонуватого кольору з рідким покривом (слизові виділення зі шлунка). Варіація цієї тональності може свідчити про наявність шлункових проблем або інших захворювань.

  • Білий язик: в більшості випадків це відбувається через відсутність гігієни, так що легко знайти рішення. Просто почистіть язик і використовуйте a полоскання рота зменшити накопичення бактерій. Однак це також може бути показником проблем із шлунком або печінкою.
  • Бурий язик: Це може статися, коли людина регулярно вживає тютюн або регулярно приймає антибіотики.
  • Червоний язик: насичений червоний колір може свідчити про те, що людина страждає від дефіциту b12 вітамін. Для досягнення адекватних рівнів буде достатньо вводити продукти, багаті цим поживним речовиною (яйця, яловичина, свинячий паштет ...) або доповнювати раціон полівітамінами.
  • Язик жовтуватого кольору: Хоча це також може бути ознакою поганої гігієни порожнини рота, жовтий язик може бути ознакою зневоднення. Якщо ми не вип’ємо необхідної кількості води (пам’ятайте, близько двох літрів на день), слина згущується, висушуючи слизову рота, що в кінцевому підсумку забарвить нашу мову в жовтуватий або оранжевий тон.

Крім кольору, текстура мови це також буде аспектом для розгляду. Як ми вже вказували раніше, здоровий язик повинен бути вологим і гладким, будь-які зміни його зовнішнього вигляду можуть попередити нас про дефіцит. При проведенні іспиту слід враховувати форму смакових рецепторів, наявність виразки або афти.

Тож тепер ви знаєте, якщо ви хочете з’ясувати, як проходить ваше здоров’я, висуньте язик!