Як я писав у попередньому розділі, розумний браслет дійсно оснащений безліччю функцій, але те, що знає розумний браслет, тепер розповість вам докладно.

Функції можна розділити на 2 основні теми: Спортивні та оздоровчі функції, функції комфорту.

Почнемо спочатку із зручних функцій.

Більшість розумних браслетів здатні вказувати телефонні сповіщення, тобто телефонні дзвінки, SMS, будильник, повідомлення Facebook тощо, у парі з телефоном. Тож не потрібно виймати телефон з кишені, бо це може навіть не мати значення.
Ще одна корисна функція: розумний браслет може вказувати, чи ваш телефон кинутий чи не знайдений.

Як це працює?

Браслет підключений до телефону через Bluetooth. Якщо це зв’язок втрачено, оскільки два пристрої знаходяться занадто далеко (близько 10 метрів), браслет негайно подасть сигнал, щоб запобігти викраденню телефону. Інша частина цієї функції також може стати в нагоді.
Уявіть, настав ранок, ми поспішаємо на роботу, але ми не знаємо, куди ми поклали телефон, поспішаючи, браслет вибирає, щоб знайти телефон, і тут же «дзвонить» телефон здалеку, щоб ми могли знайти це відразу.

Тоді давайте розглянемо вимірювач активності - функції контролю стану здоров’я.

Існує крокомір, доступний у всіх браслетах загалом, який відстежує кроки, які ми робимо. Ми також можемо поставити собі за мету мінімальну кількість кроків, які ми хочемо зробити в певний день. З цього випливає наступна функція вимірювача відстані. Для основних типів браслет просто обчислює один крок, скажімо, 70 дюймів, потім 700 метрів на 1000 кроків, але для більш професійних рішень він базується на GPS, тобто телефон використовує GPS телефону.
Навіть дешевий фітнес-браслет може підрахувати спалені калорії, що також може сприяти здоровому способу життя. І, звичайно, це може стати в нагоді під час тренувань, ведення навчального щоденника.

Ми досягли найбільш корисних функцій. Це не що інше, як вимірювання частоти серцевих скорочень та артеріального тиску. Погодьмося, ніхто не хоче бігати з насосним апаратом для вимірювання артеріального тиску, який можна встановити на плечі або прикріпити до зап’ястя лише тому, що лікар просив вас вимірювати артеріальний тиск щогодини. Але на щастя, розумний браслет може допомогти і в цьому. На це здатні спортивні браслети, оснащені такими датчиками та датчиками. Особисту інформацію (стать, вік, вагу, зріст тощо) потрібно встановлювати один раз, і з цього часу розумний браслет щогодини вимірює пульс та артеріальний тиск і навіть рівень кисню в крові. Вам не потрібно дивитись на годинник і записувати результати, оскільки браслет зберігає щоденні дані, і в парі з телефоном ви можете озирнутися на тижні чи місяці. Але ви навіть можете почати вимірювання вручну. Якщо у вас є проблеми з артеріальним тиском (низький або високий кров'яний тиск), цей розумний пристрій може бути надзвичайно корисним. Останнє нововведення - створення ЕКГ-діаграми. У цьому випадку ви можете використовувати браслет для моніторингу діаграми ЕКГ у режимі реального часу на вашому телефоні.

СТАТТЯ ПРОДОВЖАЄТЬСЯ ПІД КАРТИНОЮ

Bluetooth лічильник

Якщо я дотепер не переконав вас, що ви нарешті зробили щось справді розумне, я представив ще одну функцію. І це сигнал для заохочення руху. Браслет з невеликою вібрацією вказує на те, що ви занадто сиділи (45-60 хвилин) в одному місці, пора трохи поворухнутися, потягнутися, але це також може слугувати хорошим способом прийняти ліки або пити.

Для повноти такий розумний браслет буде спостерігати за вами навіть вночі. Він контролює та аналізує якість вашого сну, показуючи, скільки часу пройшло для справжнього розслаблюючого глибокого сну, скільки разів ви прокидалися. Це добре знати і вдосконалювати, адже без належної кількості та якості відпочинку організм не може розвиватися і функціонувати здорово.

На момент написання статті це були основні особливості фітнесу, я сподіваюся, ви добре зрозуміли, що таке розумний браслет - спортивний браслет, звичайно, популярність та знання браслетів у найближчі роки будуть лише зростати ми можемо розраховувати на рівень цукру в крові або постійний тренувальний аналіз.