Тепер, коли ви ввели «зайві» препарати, які блокують вироблення жиру, пити зайве - каже КМН, дієтолог Маргарита Корольова.
Однак таблетки, що містять частину природних волокон, таких як целюлоза, можуть допомогти уповільнити їжу, яка створюється під час свят, і повинна бути цілком відповідною. До їжі повинно пройти 30 хвилин, випивши одну склянку води. Набряклий живіт, створюють відчуття ситості, і тоді під час їжі ви з'їсте набагато меншу порцію.
І, звичайно, не забувайте про вітамінні та мінеральні комплексні препарати (краще проконсультуйтеся з лікарем!) - Як лікар. Справа в тому, що спалювання жиру - це серйозний біохімічний процес, який набагато краще протікає з вітамінами та участю мікроелементів. магній, компоненти, що підтримують стійкість тощо. І їх відсутність може спричинити багато інших проблем в організмі.