Чому ти їм пишеш?: DDD

почути

Йди туди, басу!: D

Переважно в 16-му окрузі, але 14, 15 можуть також розглядатися у фінальній справі.

Я шукав у мережі. Я знайшов двох жінок-тренерів. У мене була поштова адреса. Я писав їм, але з тих пір відповіді не було.

Я б ходив у найближчий мені тренажерний зал. Я думаю, що всюди є компетентні тренери.

Або ви зможете проїхати 30-50 км (і туди, і назад), бо хтось тут когось назве?

Мені подобається спостерігати, який добре обладнаний тренажерний зал вже на шляху, щоб ви могли ходити 3-4 рази на тиждень.

якщо у вас є, ви можете побачити в них, хто є особистими тренерами, хто симпатичний, і кого ви можете уявити, дивлячись собі в голову через день, ви платите за це.

ви не можете помилитися, особливо як початківець. якщо ви скажете мені, які ваші цілі, що ви хочете, ви отримаєте план тренувань. після цього це залежить від вас.

тепер ви можете модно зіркових тренерів тут (хто, мабуть, навіть не візьметься за це), але для початківців це абсолютно непотрібно, важливіше, щоб тренер симпатизував людині, тому що таким чином ви можете працювати з ним легше або ти волієш поїхати. (і тільки ви можете вирішити, хто за вас прийде, кожен має різний стиль, інший тип людини співчуває:)