Група вчених з Університету Карнегі Меллона (Пітсбург, США) виявила, що, зіткнувшись з бажанням їсти шоколад та солодощі, дії уявлення про вживання великої кількості цих продуктів може бути достатньо для заспокоєння апетиту, повідомляє журнал Science.
В ході серії експериментів дослідники виявили, що якщо хтось уявляє собі шоколадну бонбон або шматочок сиру і уявляє себе, дегустує кожен укус, жує та ковтає, зазвичай їжте менше коли вони пропонують тобі справжню їжу. Ефект пояснюється явищем звикання, це означає, що, хоча для більшості людей перший укус кожного прийому їжі є найкращим, оскільки ми продовжуємо їсти їжу, кожен укус менш привабливий, ніж останній. Доктор Кері Мореудж та її колеги це виявили фантазії може бути достатньо, щоб людина звикла до їжі і, отже, так, щоб, фактично споживаючи їх, вони більше не викликали однакової зацікавленості. Цікава стратегія, яку слід розглянути тим, хто намагається схуднути.
"Точно, вінпроста уява переживання є заміною фактичного досвіду. Різниця між уявленням та експериментами може бути меншою, ніж передбачалося ", - підкреслює Йоахім Восгерау, співавтор дослідження.
- Чарівність для схуднення Інші езотеричні теми Форуми MiSabueso
- Продукти для схуднення - відкрийте для себе все, що потрібно для схуднення
- Вісім відібраних продовольчих магазинів, які революціонізують концепцію; винос; Приходьте в Сарагосу
- Натуральні засоби для схуднення - 4 поради від Dicas Mais Medium
- Рекомендовані продукти для схуднення здоровим способом Farmacia Lavapiés