Голодуй як слід. Цей метод є відносно суворим і має свої протипоказання. Голодування можна віднести до дієти, воно використовується для лікування людей. Той макіяж тіла ззовні, тобто їжа, про яку говорять з точки зору використання, коли вона знаходиться у внутрішньому резерві. Спочатку споживаються вуглеводи, потім жирові клітини, потім мертві та слабкі частинки. При цьому вони зникають, а деякі клітини - хвороботворні мікроорганізми.
Будьте обережні, якщо ми приймаємо рішення спробувати метод лікування голоду. Голодування більше 1 - 2 днів лише під наглядом лікаря. Самостійно ви можете спробувати відмовитись від їжі на один день - така практика підходить всім людям, які не мають проблем зі здоров’ям. На даний момент відбувається очищення травної системи.
За 2-3 дні голодування можна позбутися наслідків інфекційних захворювань та хірургічного втручання.
Десятиденний піст допоможе схуднути, а терапевтичний ефект настає через 20-30 днів курсу.
Тривала відмова від їжі допомагає позбутися шкірних захворювань, ожиріння та виразок. Побічні ефекти можуть включати запаморочення, голод, неприємний запах з рота, втома та сухість у роті. Тому голодування слід починати поступово - починати з кількох днів голодування протягом одного тижня, потім збільшити час до двох-трьох днів.
Підготуйте своє тіло заздалегідь - за кілька днів до відмови від їжі їсти фрукти та овочі, відмовтеся від калорійної та важкої їжі. Споживання рідини обмежується голодуванням або під час курсу.
Правильне голодування допоможе уникнути проблем зі здоров’ям, пов’язаних із початком прийому їжі. Виходьте з голоду поступово - після одноденної процедури, починаючи з овочів, після тривалого курсу - з соків.
Ефект голоду, якщо він не відразу почне їсти все і у великих кількостях.