Щоб знайти лікування, яке вам підходить, або бути краще підготовленим до консультації з фахівцем, ось 7 можливих причин болю в плечі.

плечем

Неправильна постава Тривале сидіння або стояння - вид. З вигнутою спиною, повернувши голову вниз або сидячи на одному боці - наприклад, під час роботи за столом або читання на мобільному телефоні - ви можете послабити м’язи та надавати додатковий тиск на хребці та диски, інші м’язи та зв’язок.

Вас болить верхня частина спини? Тому!

Цей рутинний дисбаланс може сприяти болю у верхній частині спини. Неправильна техніка важкої атлетики Підняття тягарів на плечі без правильної техніки робить верхню частину спини більш сприйнятливою до травм.

Нервова щипка 2

Цей рух може розширити зв’язки навколо лопатки. Надмірне використання Під час фарбування стін, підняття меблів, гри в софтбол, це приклади того, як ви можете накласти на верхню частину спини більше роботи, ніж звикли. Надмірне навантаження може призвести до посмикування м’язів та розтягнення зв’язок, розтягнення, які викликають біль між лопатками.

Переміщене ребро Нерідкі випадки, коли ребро зміщується з місця. Біль за лопаткою погано вирівняний назад через повторювані розтяжки або підняття тягарів над головою, згадані раніше. Це може спричинити різкий біль навколо лопаток, а іноді через це важко навіть глибоке дихання.

Фіброміалгія Фіброміалгія - це хронічне захворювання, яке характеризується декількома симптомами. Загальні симптоми включають втому, сильний біль, який викликає болючість і скарги на верхню частину спини. Це може бути біль за лопаткою, а може бути різкий, колючий біль, який іноді виходить, іноді проходить.

Грижа диска Грижа диска в грудному відділі хребта у верхній частині спини виникає, коли зовнішня частина диска розривається і внутрішня частина пульпозного ядра починає витікати назовні. Це може спричинити біль та запалення нервових волокон поруч з ними.

Що таке біль під лівою лопаткою?

Грижа диска рідко зустрічається в грудному відділі хребта, але це може бути можливим джерелом болю під лопаткою, втрата ваги без дієтичного форуму не повинна розглядатися.

Компресійний перелом Компресійний перелом виникає, коли хребетна кістка, як правило, слабшає і стискається у верхній частині спини, викликаючи біль у спині, яка зменшується при відпочинку або чутлива до дотику.

Поширеною причиною компресійних переломів є остеопоротичний остеопороз у літніх людей. Цей список не є вичерпним з точки зору можливих причин болю між лопатками, але я сподіваюся, що біль за лопаткою може стати відправною точкою на шляху до зцілення. Оригінальну статтю переклав: Адам Ерделі.