Цей допис буде трохи більш особистим, оскільки я маю більш особисті стосунки, ніж робочі стосунки з командою FitNation. У той період, коли я вирішив створити консультаційний центр з питань харчування NellaVita, мені пощастило познайомитися з чудовим, чуйним і якось завжди усміхненим Романом Фречкою (це, мабуть, будуть ендорфіни від тренувань:) Його ентузіазм, людяність та бажання щось робити на 120% мотивований і безмежно повірив мені. Я впевнений, що ми створимо чудову співпрацю. Я зустрів Джерінку (Катаріну Герхатову) з часів баскетболу разом, тому що ми грали в лізі один проти одного, і коли я дізнався, що вона тренер у Fitnation, у мене була ще одна причина налагодити співпрацю з великою командою експертів:) Поступово я також познайомився з іншими членами команди і дізнався, що мені дуже пощастило, що я можу співпрацювати, консультуватися та рухатися вперед з провідними тренерами Словаччини.

шлях

Оскільки я сам мав проблеми з болем у спині і мені потрібно було збільшити частоту фізичних навантажень, я вирішив спробувати персонального тренера. У своєму житті я тренувався лише під керівництвом тренера команди, який тренував всю баскетбольну команду, або я тренувався один без професійного керівництва. Оскільки мені просто не вистачає руху під час сидячої роботи, і я не можу змусити себе носити кросівки і багато разів вибігати на природу протягом дня, вибір був чітким. Мій перший досвід роботи з особистим тренером був у чудової, доброзичливої ​​та дуже людяної тренерки Моніки Вейгертової. Під час тренувань під керівництвом Моніки я відчував повну впевненість у кожній вправі, яку вона мені показала, і я ніколи не відчував, щоб хтось займався буквально кожними м’язами, напругою та сухожиллями на моєму тілі, і як це не парадоксально, я грав у баскетбол протягом 13 років. Окрім високого досвіду, ми сміялися під час тренування, поки у нас не потекли сльози, і Моніка справді подбала про мене поза тренуванням, коли було дуже приємно, що їй було цікаво, чи не маю я м’язів, чи почуваюся добре після тренування. У сьогоднішній метушливий час я високо ціную індивідуальний та людський підхід, який панує у FitNation.

Тому я хотів би, щоб клієнти усвідомили, що при зміні способу життя чи зменшенні маси тіла чи досягненні встановлених спортивних цілей важливо, щоб наш досвід від NellaVita Nutrition Counseling та команди персональних тренерів FitNation були пов’язані. Ми тут для вас, щоб допомогти вам досягти поставленої мети:)