Багато людей обирають дієтичні безалкогольні напої (нульові, легкі тощо) в надії, що вони зможуть позбутися трохи зайвої ваги, зменшивши споживання цукру. Насправді, деякі люди їх п'ють, оскільки вважають, що вони є більш здоровою альтернативою напоям, наповненим цукром. Зараз все це, здається, перекидається.

дієтичних

Згідно з нещодавнім звітом Американської асоціації серця, споживання дієтичних безалкогольних напоїв збільшується збільшення ваги, діабет 2 типу, деменція та інсульт ризик у дорослого населення - опитування, до речі, проводили в Америці. Комітет дослідників та лікарів також повідомив, що діти в першу чергу зазнають шкідливого впливу цих напоїв, оскільки це може стати звичкою у їхньому житті, яка супроводжує їх протягом усього життя.

Багато поганого можна почути про підсолоджувачі, що використовуються замість цукру, і більшість із них можуть бути лише припущеннями, але, безумовно, дані опитування не брешуть! Це, в свою чергу, не означає, що нам тоді доведеться заливати оригінальну колу без причини, а скоріше, що пора шукати більш здорове рішення. Найкраще подружитися зі «смаком» простої негазованої води!