"Чорний шоколад повинен захистити вас від однієї з найнебезпечніших форм раку. Він містить корисний магній".

може

Зузана Лоботкова, 15 січня 2016 р. 10:00

Тож речовини в гарячому шоколаді можуть бути не лише лікарськими - вони можуть мати справжню користь для здоров’я людини. Дослідники з Університету Індіани рекомендують людям, багатим на магній, якщо вони хочуть запобігти небезпечним захворюванням.

Співавтор доктор Ка Хе сказав: "Рак підшлункової залози справді унікальний і відрізняється від інших видів раку. Рівень виживання насправді низький, тому профілактика та виявлення факторів ризику дуже важливі ". Дійсно, хоча частота захворювання не суттєво змінюється, смертність цих пацієнтів щороку зростає.

Горіхи та листові овочі

Споживання магнію опосередковано пов'язане з ризиком розвитку діабету. А діабет є фактором ризику раку підшлункової залози. Група вчених взялася вивчити дані про спосіб життя та дієту. Вони проаналізували дані понад 66 000 чоловіків та жінок у віці від 50 до 76 років. Вони зосередилися на прямому зв'язку між магнієм та раком підшлункової залози.

Вони намагалися визначити, чи відіграють роль вік, стать, ІМТ, вживання ліків та споживання магнію. З досліджених людей 151 мали рак підшлункової залози. Вони виявили, що будь-яке зменшення споживання магнію на 100 міліграмів на день було пов'язане зі збільшенням захворюваності на рак на 24 відсотки. Вони також виявили, що на вплив магнію не впливають вік, стать, індекс маси тіла або вживання ліків.

Однак позитивним виявленням є те, що добавки магнію або дієтичний магній відіграють важливу роль у діагностиці раку підшлункової залози. Це корисно для профілактики. І хоча потрібні додаткові дослідження, люди повинні намагатися дотримуватися рекомендованого щоденного раціону, наприклад, темних листових овочів або горіхів.