Не тільки смачно, але і корисно/Фото: Northfoto
Коли хтось починає дієту, зазвичай шоколадний торт - це останнє, про що ви хочете подумати.
Однак у нас є хороші новини для тих, хто не зневажає прекрасних речей!
Спільне голландське та португальське університетське дослідження принаймні стверджує, що в їх експерименті випробовувані мали змогу схуднути під час їжі шоколадного торта. В ході дослідження вони сформували дві групи добровольців і дали їм однакову кількість калорійної їжі, жінкам і чоловікам, звичайно, в різних кількостях. Випробовувані повинні були записувати дані в щоденник в Інтернеті, повідомляє Daily Mail.
Особливо вранці/Фото: Northfoto
Не тільки тіло і душа також мають значення
Одним із важливих аспектів є психологічне походження: добровольці, які дотримувались «шоколадної дієти», були менш занепокоєні, вигіднішими та значно рідше думали про шахрайство, ніж ті, хто сидів на загальній дієті.
У ході дослідження вчені також зазначають, що помірне споживання шоколаду допомагає людям із серцевою недостатністю, оскільки робить судинну систему більш гнучкою і, незважаючи на високу калорійність солодкого, містить інгредієнти, які сприяють схудненню більше, ніж синтез жиру. Вони додали, що акцент робиться не на кількості, а на регулярності.
Солодке задоволення і не гріх/Фото: Northfoto
- 10 продуктів і напоїв, про які ви навіть не здогадаєтесь, роблять ваші зуби жовтими - Beauty and Fashion Femina
- Ви можете схуднути на 5 фунтів за 7 днів - ми покажемо вам, що їсти - Блікк
- У 73 роки Марія Гур Надь - Блікк помада показала приголомшливий вигляд
- Абсурдна Селена Гомес вперше зустріла Дженніфер Еністон у своїй ванній - Блікк
- 10 попереджувальних знаків про те, що ви недостатньо спите - Блікк