Планування - один із ваших найкращих союзників. Ми підготуємо структуровані та смачні рецепти, якими ви зможете насолодитися у своєму посуді та одночасно схуднути. Ви дізнаєтесь, як перевозити та зберігати продукти.

Меню смачних та простих страв, які можна приготувати, взяти з собою в посуді.

персоналізованої

Безперечно, якісна і дуже повна заявка, вона дозволяє змінити рецепт, якщо вам не подобається призначений за замовчуванням, і готує список покупок на тиждень. Ідеально, якщо у вас не так багато часу.

Дуже добре дійсно вам дуже допомагає

Я використовую додаток після вагітності, і я в захваті від своєї дієтолога Лори, її меню, її уваги та всієї інформації, яку вона мені дає, я без проблем покращую свою вагу. Дякую

Дієта дуже різноманітна, і мені дуже подобаються всі рецепти. У мене немає тривоги, щоб їсти.

Різноманітні, насичені та прості рецепти. У персоналізованому плані у вас є тренер з питань харчування, який оцінює, консультує та допомагає досягти ваших цілей. Він надає вам дуже різноманітне та персоналізоване меню щотижня. Це досить повний додаток. Це набагато доступніше, ніж відвідування дієтолога, і ви також можете зробити це вдома.

Чудово, їсти хорошу їжу і поступово зменшувати свою вагу. пальці вгору

Є дуже хороші рецепти!

Дуже корисні поради та підтримка для складання рецептів.

Дуже добре. Я вже давно з нею.

Додаток дуже добре адаптований до реальних потреб. Мені подобається, що порції призначені для 1 людини (хоча іноді вони призначені для 2-разового харчування), легкі та з невеликою кількістю інгредієнтів. Мені не вистачає можливості зберігати ваші улюблені рецепти, а також те, що ви можете переміщувати страви між днями тижня в рамках однієї і тієї ж тижневої випічки. Можливо, у платній версії вона є, але я вважаю її трохи дорожчою, хоча це особиста думка. В іншому випадку це найкраще додаток для піклування про вас, яке я знайшов.

Отримайте здорову втрату ваги за допомогою дієти, підготовленої для прийому посуду.

Ваш персональний дієтолог враховуватиме дні та страви, які ви їсте на вулиці, щоб підготувати меню та провести належний контроль.

Тренінг та моніторинг дієтолога не тільки гарантують дотримання дієти, але й дозволять подолати сумніви в періоди, коли доводиться з’їдати зненацька. Поговоріть із ним за допомогою чату або телефону, коли вам це буде потрібно.

План включає вивчення психоелементів та активності, розробку меню та моніторинг дієти.

Спочатку ви отримаєте анкету, щоб дієтолог міг знати ваш психологічний та профіль діяльності.

Якщо ви виберете персоніфіковану програму, ваш дієтолог складе склад щотижневих меню з урахуванням ваших потреб та смаку. Після отримання меню ви можете внести зміни, які ви розглядаєте, або задати будь-які запитання, які можуть виникнути.

Коучинг забезпечує дотримання дієти та те, що ви можете дотримуватися здорового режиму харчування: під час процесу ваш персональний дієтолог попросить вас повідомити про їжу та коментарі через додаток, щоб контролювати та спрямовувати вас на виконання, це легко, і це може бути робиться з будь-якого місця.

Найкращий спосіб гарантувати успіх і поважати своє здоров’я - це постійний контроль. Якщо у вас є питання або потрібні адаптації, ви завжди можете зв’язатися з ним, за допомогою чату.

На основі середземноморської дієти ваш особистий дієтолог розробить і виконає план, який дозволить досягти цілей у вазі, зосередившись не тільки на меню, але й на зміні та вдосконаленні харчових звичок, враховуючи щоденну активність та намагаючись уникати страшний ефект відскоку.

Меню включатиме продукти, які можна переносити в посуді та які зберігають свої смакові та текстурні властивості.

Він також враховуватиме ваші кулінарні навички та ваші уподобання щодо приготування швидких та легких страв, або складних та веселих страв, а також ваш графік, спосіб життя та вправи, які ви робите.

Цей веб-сайт використовує файли cookie для пропонування наших продуктів та послуг, а також для збору статистичної інформації. Якщо ви продовжуєте перегляд, ви приймаєте встановлення та використання. Ви можете змінити налаштування або отримати більше інформації в нашій політиці щодо файлів cookie.