Тема схуднення живота все ще залишається популярною тягою серед тих, хто дієт. Відповідь на запитання стисла: жодним чином. Можливо, це найпростіша відповідь на нього, давайте просто розглянемо, чому це неможливо, і яким би був альтернативний метод?
Міф про схуднення живота
На жаль, я в багатьох місцях читаю і чую, що деякі люди в основному незадоволені певними частинами свого тіла, але інакше з ними все було б добре. Є люди статури, які найбільше спираються на живіт або стегна, і це трохи не погіршує їх форму. Звичайно, найбільш практичним було б можливість схуднути лише на тій частині тіла, але, на жаль, це не так, як працює організована людиною, тому це неможливо. Позбутися всіх надмірностей ми можемо лише пропорційно, але там, де ми спочатку набираємо вагу, жир може піти якомога швидше, тому бажана втрата ваги з живота можлива, якщо ми переважно набираємо вагу.
Де ми набираємо більше жиру?
На жаль, це залежить від генетики того, хто де краще жирує. Більшість з нас, як правило, набирають вагу на животі. Коли ми набираємо вагу, жирові прокладки з’являються тут якомога швидше, і ми худнемо звідси не пізніше. Є веб-сайти, які спеціально рекламують тренування типу «схуднення живота», однак це лише вигадані способи кращого продажу свого продукту. Це настільки вірно, що ми можемо трохи пришвидшити процес, більше тренуючись на тій частині тіла, щоб вона стала більш м’язовою та формою. Звичайно, ми ще не станемо худішими від цього, але ми вже можемо покращити відсоток жиру в організмі і виглядати трохи більш нахабно зовні, трохи.
Єдиний метод місцевого схуднення
Існує лише один спосіб схуднення на місцях, це ліпосакція. Його перевага полягає в тому, що він насправді видаляє жир там, де ми цього хочемо, тому схуднення з живота більше не є мрією, і оскільки жирові клітини видаляються, ми будемо назавжди худі в цій частині. Недоліком є те, що ми ніколи не можемо там набрати вагу, тому, якщо ми почнемо набирати вагу в гірший період, ми наберемо ще більше жиру там, де все ще маємо жирові клітини, тому наші сідниці можуть бути непропорційно товстішими, а вздовж всмоктування можуть утворитися різкі межі райони. Потворне видовище точно.
- Ви можете схуднути і з’їсти цукор, з’їсти стільки вуглеводів, цукру та жиру на вечерю, якщо схуднете
- Калорія потребує насправді лише важливої речі, схудніть незалежно від того, що ви їсте
- Як схуднути вдома без дієти, Коли слід їсти, щоб схуднути
- Якщо ви зробите це в неділю, ви худнете цілий тиждень - Це не займе багато часу - Дієта Феміна
- Вино з змій та мишей Ось найхимерніші п’яниці у світі, лише для усиновителів! SZON