вона болить

Слабкий ніколи не може пробачити. Прощення - це прерогатива сильних.
(Ганді)

У житті ми часто стикаємось із ситуаціями, які приносять нам гнів, розчарування та розчарування. Найчастіше ці почуття викликають у нас інші люди. Ми відчуваємо почуття несправедливості, образи чи праведного гніву. Ми є жертвами несправедливості, обману чи маніпуляцій. Наш інтер’єр часом сповнений негативних емоцій та розчарувань. Ми постійно думаємо про тих, хто заподіяв нам це зло. Думаючи про них, ми дозволяємо їм керувати. Люди, які нас поранили, таким чином контролюють наші думки, нашу підсвідомість і, отже, все наше життя. Ми втрачаємо контроль над своїми почуттями та думками. Ми переживаємо.

Справжнє прощення - це сила, яка сильніша за все інше, за що ми хочемо її сховати. Якщо ми хочемо позбутися негативних емоцій, нам не допоможе жодна раціоналізація, за допомогою якої ми хочемо знайти істину і одночасно звільнення, а також нескінченний аналіз справ, пошук пояснень чи доказів. Під час цих заходів ми постійно рухаємось у негативних емоціях. Тільки прощення дає нам шанс вийти з порочного кола. Ніщо, крім прощення, не може позбавити організм від отрути. Прощення важливо для нашого власного психічного здоров’я. Це насправді вираз любові до себе. Ми спробуємо пробачити навіть тоді, коли переконаємось, що інша сторона цього взагалі не заслуговує. Ми пробачимо їх лише тому, що більше не хочемо терпіти біль кожного разу, коли згадуємо неприємну подію. Давайте пробачимо, щоб більше не страждати.

Давайте пробачатимемо навіть тоді, коли люди увійшли в наше життя лише на короткий час і мали дати нам лише невеликий урок. Пробачимо і побажаємо всім лише хороших речей у житті. Ми також робимо це для свого блага. Тільки після прощення ми перестаємо мати справу з власним минулим, позбавляємося старих травм, потрапляємо в сьогодення та готуємось до нової подорожі. Але без прощення ми ніколи не заживемо своїх ран. Прощення означає перемогу над гнівом і розчаруванням.

Прощення - це шлях до кращих стосунків, до кращого та спокійнішого життя. Більше прощення означає більше здоров’я. Прощення не означає забуття. Якщо ми хочемо жити спокійно, нам потрібне прощення. Нам не потрібно про це забувати. Ми не повинні забувати досвід. Для цього також немає причин, адже досвід - це джерело знань і мудрості. Прощення допомагає в основному постраждалим. А як щодо винних? Винний повинен нести свою відповідальність і змиритися з нею. Найкраще, якби він попросив прощення. Але це для нього часом складний шлях.

І звідки ми знаємо, що вже пробачили? Коли ми зустрічаємо людину, яка нас поранила, ми не відчуваємо таких почуттів, як до прощення. Його ім’я не викликає в нас жодної бурхливої ​​реакції. Старий біль не повертається. Шрам залишається, але оскільки рана закрилася, вона вже не болить.

І чому деякі люди не можуть пробачити і постійно шукають причини та аргументи, чому це неможливо? Оскільки не прощаючи, ми посилюємо почуття власної значущості, яке підтримується гордістю та марнославством. Навчитися прощати себе та інших - це основний крок, щоб ми не боялися невдач і поразок, а навпаки, усвідомлювали їх важливість. Втрати - це наріжний камінь, на якому ми будуємо своє майбутнє.

Коли ми зможемо прийняти зміни, ми ніколи не будемо тією людиною, якою колись хотіли бути, але ми перетворимось на людину, якою ми можемо бути. Однак нам потрібно бути добрими до себе у своїх думках, словах і вчинках. Ми шкодимо собі кожною негативною думкою. Якщо ми не будемо думати негативно про себе, ми швидше виявимо свою унікальність. У цьому сприйнятті себе ми повинні мати можливість прощати власні невдачі, які ми повинні бачити як частину свого навчання та просування. Дякую також за те, що не працювало в житті. Принаймні один виявив, що не потребує енергії, і зосередився на тому, що має сенс.

Люди часто шкодують, коли інші ставляться до них невдячно. Він може нашкодити ще більше, коли ми присвятили комусь багато часу та енергії, і людина ні подякувала, ні оцінила. Експерти кажуть, що ми повинні дякувати навіть за ці, на перший погляд, негативні підходи, оскільки вони допомагають нам розкрити справжню природу людей, з якими ми стикалися в ситуації. У цьому випадку, якщо це можливо, потрібно відмежуватися від цих людей, не дивитись у минуле та зосереджуватись на майбутньому, адже це може втілити в життя щось не тільки абсолютно нове, але і краще. Прощаючи, ми повинні усвідомити, що слова та вчинки, які хтось заподіяв нам біль, були лише реакцією людини на хаос у її свідомості.

Якщо у людини немає природного бажання прощати, це можна практикувати. По-перше, нам слід скласти список усіх, кого ми повинні просити прощення. Якщо ми не контактуємо з кимось, ми повинні просити прощення в своїх думках. Тоді ми повинні скласти список тих, хто нас поранив і кому ми повинні пробачити себе. Спочатку це важко, але прощення можна вирощувати. Якщо ми пробачимо собі, ми почуватимемося в гармонії із собою, а наша любов до себе та інших посилиться. І це насправді найкрасивіше у прощенні.

Пробач мені. Прощення - це єдиний спосіб зцілити наші емоційні рани. Пробачте тим, хто завдав вам болю, бо ви не хочете пережити це щоразу, коли згадуєте. Коли ви можете торкнутися рани, і вона вже не болить, тоді ви знаєте, що насправді пробачили.
(Дон Мікель Руїс)