Дотик вартий тисячі слів. Дотик настільки важливий для нашого почуття гуманності, що ми любимо і нас люблять. Ми все більше цікавимось, чи близькі ми, далеко, чи контактуємо, чи «роз’єднані» ми і як ми торкаємось один одного.
Деякі з нас прагнуть стиків близькості, інші менше, але вони всі нам потрібні. Не випадково, скільки слів ми використовуємо, щоб висловити його відсутність або навпаки: "Хтось контактує", "втратив контакт", "нетактовно" тощо. Або про людину, яка повністю втратила з нами контакт, ми висловлюємо думку, що вона "не контактує з реальністю". Потреба в людських дотиках має вирішальне значення. Як ви з близькістю і торкаєтесь вас? Ви обіймаєтесь з друзями? Ви приємно обіймаєте свого партнера? А як щодо дітей? Ви даєте їм достатньо обіймів?
Через нервові закінчення шкіри ми сприймаємо тепло, холод, біль і, отже, ДОТИК. Навколишній світ торкається нас, і ми торкаємось світу через шкіру. Через шкіру ми відчуваємо і задоволення, і біль. І хоча сам дотик розглядається досить детально, все одно виявляється, що ми все ще не знаємо про нього багато в порівнянні з іншими почуттями.
Спробуйте закрити очі. Як почуваєшся? Ви сприймаєте навколишній світ? Тільки на мить уявіть, як було б бути сліпим. А зараз спробуйте заткнути вуха і уявіть, як би було, якби ви були глухими. Можливо, з великою кількістю фантазії ви можете уявити, як би було не пахнути і не смакувати. Це важко, я знаю, але ми могли б з цим жити. Коли ми втрачаємо зір, дотик бере на себе його роль, а коли ми втрачаємо зір, зір є заміною. Але не маючи можливості торкатися? Це неможливо уявити. Сила дотику дійсно може зробити багато.
Сенсорна депривація в основному є неможливістю задовольнити нашу потребу в контакті з людьми, а разом з відсутністю різноманітних сенсорних стимулів призводить до глибоких нервово-психічних розладів у маленьких дітей.
Хелен Келлер (1880 -1968), історія якої добре відома, дуже рано оглухла і засліпила в дитинстві. І все ж її розум повністю розвинувся, і лише завдяки тактильній стимуляції. Закінчила коледж, була письменницею, викладачем і, зрештою, знаменитістю. Вона досягла успіху лише завдяки своїй здатності сприймати сенсорний шрифт на долоні і торкатися оточуючих людей та предметів.
Читайте також
Як підтримати здорову впевненість у собі дітей, особливо тих, хто страждає атопічною екземою.
У дотику приховано багато енергії, яка сильно впливає на наше тіло і живить нашу душу. Можливо, саме тому ми часто стикаємось із твердженням: дотик людської руки має цілющу силу. Яка сила? Про яку енергію ми говоримо?
Перекладається зв'язуючим, цементуючим гормоном. Згідно з сучасними науковими знаннями, саме цей гормон забезпечує нашу впевненість, бажання бути поруч з кимось і відчувати себе в безпеці. І якщо його достатньо циркулює в нашій крові, це має інші важливі ефекти: він зменшує кортизол і, отже, рівень стресу в нашому організмі - знижує артеріальний тиск і пульс. Крім того, все, що дає нам розслаблений стан в організмі, в кінцевому підсумку веде до підтримки всієї імунної системи всього організму. Ми відчуваємо любов в першу чергу через шкіру, через дотики.
Відчуття близькості, тепла, обіймів і сили дотику - все це залишається важливою частиною всіх відносин любові протягом усього життя - від материнської любові, любові до глибокої відданості. Окситоцин відповідає за прив’язаність до когось загалом. Це гормон, який бере участь у формуванні і особливо збереженні довгострокових стосунків.