Джеуріс Фамілія та Едвін Діас сподіваються, що краща програма харчування окупиться хорошими результатами.

успіх

Домініканська Фамілія важила 122 кілограми (270 фунтів) на кінець попереднього сезону, в якому він був 4-2 з 5,70 ERA, крім того, що дозволив 62 хіти за 60 подач, з 63 ударами та 42 прогулянками. Знижувач має висоту 1,90 метра у вісім футів і зробив 51 сейв у 2006 році, коли був обраний на гру Зірок.

"Я мав справді надмірну вагу", - визнав 30-річний правий. “У багатьох сезонах мені було 240 або 245 (фунтів, від 108 до 111 кілограмів), тому я не розумів, що набрав стільки ваги. Я просто хотів повернутися назад і мати ту саму вагу, яку мав до кінця своєї кар’єри.

«Моє тіло зараз відчуває себе по-іншому, все здається легшим. Для мене найголовніше - це рівновага, а не вся ця вага зверху. Ви можете краще закритись і почуватись добре ".

Сім'я вважала, що рис та смажена їжа представляють їх слабкість.

“Я справді скуштував багато домініканської їжі. У перші два тижні я відчував велику спокусу, але зараз це стало як рутина ", - сказав він.

Пуерто-риканець Діас був обраний на матч зірок у 2018 році, коли здійснив 57 сейвів разом із Сіетлом. Він важить 75 кілограмів (165 фунтів), і його придбали у моряків разом з другим домініканським базовим Робінзоном Кано.

Він боровся з повзунком, проходячи 2-7 з 5,59 ЕРА, разом із сімома продуваними сейвами з 33 шансами.

Він втратив ближчу роботу, і Мец запропонував йому стежити за дієтою.

Організація призначила йому дієтолога, а також тренерів з фітнесу, щоб зосередитись на своїх силах.

“Вони просто прийшли сюди, щоб дати мені кілька порад та рекомендацій. У мене був свій особистий шеф-кухар, який готував певні страви, щоб перевірити, чи добре з ними », - сказав Діас. “Я вирішив їх послухати. Я почуваюся здоровішим, у мене більше енергії, і я думаю, що це було корисно для всіх нас ".

Діас, якому наступного місяця виповнюється 26 років, співпрацював з колишнім тузом Меца Педро Мартінесом, намагаючись покращити свій слайдер.

“Це було не те, що ми так сильно змінили. Це були незначні корективи, які ми повинні були зробити ", - пояснив він. «Я почуваюся добре з цього перед сезоном. У нас не було проблем розмістити запуск там, де ми хочемо ».

Отримуйте останні новини іспанською мовою в понеділок, середу та п’ятницю.

Підпишіться на нашу розсилку

Ви можете іноді отримувати рекламний вміст від San Diego Union-Tribune en Español.