Якому екологічному збитку піддається наша шкіра взимку?
Взимку на нашу шкіру впливає кілька факторів навколишнього середовища: велика різниця температур між зовнішнім і внутрішнім повітрям, низька вологість холодного і нагрітого повітря в приміщенні взимку, морозний вітер, висока УФ-радіація навіть у цей час, а також Справа в тому, що 8 ° С під С наша шкіра вже не здатна в достатній мірі відновити свій природний захисний покрив.
Як захистити нашу шкіру від холоду взимку?
Правильний догляд за шкірою є найважливішим для запобігання та лікування сухості шкіри, спричиненої зимовими холодами, але ми також можемо багато зробити для нашої шкіри, правильно підбираючи одяг, зволожуючи повітря та харчуючись здорово. Також не слід забувати про вживання достатньої кількості рідини: 2-3 літри рідини на день потрібно, щоб наша шкіра не пересихала. Слід уникати тривалих гарячих ванн та використання мила, що сушить, автомобільного пилу та спиртових миючих засобів. Звичайно, потрібно приймати ванну щодня, але замість того, щоб приймати ванну, ми віддаємо перевагу приймати душ, і замість мила доступні гелі для душу з миючим маслом, миючі креми або так зване мило без мила в аптеках.
Які продукти доступні для догляду за шкірою?
Для належного захисту нашої шкіри важливо користуватися правильно підібраними туалетно-косметичними засобами та засобами для догляду за шкірою. Мило, що містить зволожуючий крем в якості туалетно-косметичних засобів, у разі сильної сухості шкіри класичний аптечний крем для умивальника, відповідно. синтетичні миючі засоби для сухої шкіри можна використовувати з упевненістю. Як засоби для догляду за шкірою можна використовувати різні олії, мазі, креми та лосьйони.
Сьогодні мазі застосовуються рідше через їх жирний характер. Багато людей не люблять жирну поверхню шкіри, але коли їх добре втирають у шкіру, вони можуть бути дуже корисними при сильній сухій шкірі.
Олії найкраще працюють після купання, наносячи їх на вологу шкіру.
Широкий асортимент добре вбираються кремів для догляду за шкірою можна знайти в аптеках та аптеках. Оскільки вони швидко всмоктуються, вони не змащують одяг, тому їх, як правило, віддають перевагу мазям.
Ще приємніше користуватися лосьйонами. Однак через вміст алкоголю вони можуть пересихати і дратувати шкіру при частому використанні. Рекомендується використовувати засіб, який відчуває тимчасовий жир на шкірі після нанесення.
Як ми ставимося до рук, обличчя?
Якщо ви хочете уникнути зневоднення обличчя та рук, обов’язково нанесіть належним чином жирні креми для рук та обличчя з більш жорсткою текстурою та жирний бальзам для губ.
Чи можуть бути більш серйозні ускладнення сухості шкіри?
Сухість шкіри - це не просто тимчасовий дискомфорт; це може сприяти розвитку кількох шкірних захворювань або посилювати симптоми вже існуючих захворювань. Зневоднена, потріскана шкіра втрачає природний «захисний щит», залишаючи місце для інфекцій, викликаних бактеріями та вірусами.
Які ще причини можуть мати сухість шкіри?
Зовнішні фактори навколишнього середовища найчастіше відповідають за симптоми сухості шкіри, але іноді існує “внутрішня” причина сушіння шкіри. Прикладами можуть бути гіпотиреоз та швидка, різка втрата ваги. Сухість шкіри також може спостерігатися як побічний ефект деяких антибіотиків та діуретиків.
Кому потрібно приділяти більше уваги догляду за шкірою?
Зокрема, шкіра немовлят, дітей та людей похилого віку схильна до зневоднення, оскільки у них знижується шкірне шкірне сало. З цієї причини більше уваги слід приділяти догляду за шкірою взимку як у дітей, так і у людей похилого віку.
Що робити дітям та людям похилого віку?
Шкіру дітей та літніх людей слід захищати жирним кремом від шкідливого впливу зимового середовища. У вітряну, холодну погоду шкіра губ також потребує захисту. Для тривалого використання я рекомендую препарати, що містять натуральні рослинні олії, воски (бджолиний віск, масло жожоба, мигдальне масло, масло ши).
Наскільки шкідливо зимове сонце?
Багато людей думають, що взимку сонячні промені не так шкідливі, і ризик сонячних опіків низький. Однак це неправда: восени та взимку наша шкіра піддається меншому освітленню, саме тому наш літній загар, який забезпечує природний захист від ультрафіолету, стирається. У цьому випадку наша шкіра набагато чутливіша до УФ-випромінювання.
Чи слід використовувати сонцезахисний крем під час зимового дозвілля?
Шкідливий вплив зимових сонячних променів представляє для нас небезпеку, особливо під час розважальних програм (катання на лижах, санках): інтенсивність УФ-випромінювання зростає паралельно висоті (приблизно на 15% на 1000 метрів), а білий сніг збільшує сонячне світло приблизно Це резервне копіювання 80%, що шкодить не тільки очам, але й шкірі. Тому доцільно забезпечити належний захист нашої шкіри навіть у цьому випадку, основним засобом якого є різні сонцезахисні засоби. Виберіть сонцезахисний крем, який є максимально високим, але з коефіцієнтом не менше 15, і нанесіть його на обличчя за півгодини до початку вправ і повторюйте його кілька разів на день із частотою, зазначеною на пляшці. Крім того, не забуваємо про наші губи: використовуйте бальзам для губ із сонцезахисним кремом кілька разів на день.
Вам стаття стала цікавою? Поділіться з друзями!
- Дієта та фітнес для догляду за шкірою
- Симпатія - 20 важливих питань про рак молочної залози
- Симпатія - старше 40 років збільшує ймовірність гіпотиреозу
- Симпатія - Люди з надмірною вагою можуть жити на 14 років менше
- Симпатія - свербіж шкіри також може бути викликаний сухістю шкіри або захворюваннями