1. ВИБЕРІТЬ НОВУ ВАННУ ДУШУ!

Влітку популярні легкі, фруктові гелі для душу. Цілком ймовірно, що вони не такі поживні, щоб захистити шкіру від зневоднення навіть у прохолодну погоду. З осені варто переходити на молочний гель для душу, багатий живильними оліями. Цього року аромат з ванільним, гарбузовим та вівсяним печивом - хіт.

догляду

2. СПРОБУЙТЕ МАСЛЕНИЙ СКРЕБ!

Регулярне видалення відмерлих клітин епітелію також важливо восени та взимку. Скраб для шкіри, турбований зволожуючими рослинними оліями, не тільки чудово відлущує, але і живить шкіру. Перевірте інгредієнти: арганова, макадамія, мигдальне або трояндове масло - ідеальний вибір. Пам’ятайте, що ви можете зробити жирний пілінг в домашніх умовах, не потрібно купувати дорогі препарати в магазині.

3. ГІДРАТ КОЖНОГО ДНЯ!

Якщо ви хочете, щоб ваша шкіра не стала сухою і тріщиною, вам потрібно щодня її зволожувати. Найкраще наносити лосьйон для тіла на ще вологу шкіру після душу. На зиму рекомендуються лосьйони для тіла, багаті жирними, живильними інгредієнтами. Ці матеріали утворюють захисний шар на поверхні шкіри і не дозволяють воді вільно залишати шкіру. Такими природними інгредієнтами є масло ши, масло какао, жожоба, оливкова, авокадо та кокосова олія.

4. ОПЛАТИТИ ЗА ШКІРУ!

У міру зміни сезонів змінюється і шкіра. Взимку в шкірі виробляється менше шкірного сала і шкірного сала, ніж зазвичай, тому стан жирної шкіри влітку зазвичай приходить в норму, але для «нормальної» і сухої шкіри потрібен більш жирний крем. Вночі бажано використовувати препарат, який підтримує відновлення оптимального водного балансу шкіри. Креми, які використовуються для зимового догляду, повинні бути виготовлені з натуральних інгредієнтів. Вони містять незамінні жирні кислоти, необхідні для заміщення ліпідного шару шкіри, такі як лінолева кислота, та регенеруючі речовини клітинного матриксу, такі як кераміди, а також протизапальні вітаміни, такі як вітаміни С та Е.

5. РОЗРОБИТИ РУТИНУ ДЛЯ ШКІРИ!

Креми, сироватки, скраби, маски - важко пам’ятати про використання такої кількості засобів по догляду за шкірою. Встановіть розпорядок дня: скажіть, в який день ви проводите яке лікування. Може здатися смішним відпочивати щонеділі вранці з маскою для обличчя та відшаровуватися щоп’ятниці ввечері, але ваша шкіра цінує сувору систему.

6. ВИКОРИСТОВУЙТЕ ПОЖИВНУ ХРЕСТОВУ МАСЛУ!

Холодна погода не тільки сушить шкіру, але і зношує нігті. Змащуйте його щовечора олією, яка живить ваші нігті, щоб запобігти хворобливі тріщини нігтів і нігтьового ложа. Якщо ви не хочете витрачатися на спеціальну олію, використовуйте оливкову олію. Дешевий, надійний та ідеально доглядає за використаними цвяхами та гвоздями.

7. СВІТОВИЙ ЗАХИСТ ПОТРІБНИЙ ТАКОЖ ВОСІНЬ!

Захист від світла важливий восени та взимку, навіть коли небо хмарне, оскільки інтенсивність UVA-променів, які відповідають за старіння та відіграють певну роль у розвитку раку шкіри, все ще залишається значною. У будні дні в місті досить користуватися зволожуючими кремами та грунтовками, що містять сонцезахисний крем, але під час катання на лижах або в поході використовуйте спеціальні сонцезахисні креми, розроблені для обличчя.

8. НЕ ЗАБУВАЙТЕ СВОЇХ НОГ!

Стопа довгі місяці залишається прихованою від сторонніх очей, але це не причина нехтувати завданнями по догляду за ногами. Раз на тиждень замочуйте ноги у трав’яній воді та за потреби видаляйте мертві клітини пемзою. Якщо ваші п’яти сухі та потріскані, ввечері нанесіть живильний бальзам, а потім натягніть шкарпетки.