Куріння дійсно незначне?

Як правило, курці називають страх ожирінням найбільшим бар'єром для відмови від куріння, але збільшення ваги більше не може бути виправданням у майбутньому.

куріння

Курці, як правило, називають страх ожирінням найбільшим бар'єром для відмови від куріння, але збільшення ваги більше не може бути виправданням у майбутньому.

Раніше вчені розробили незліченну кількість теорій, намагаючись пояснити, чому люди страждають ожирінням, коли кидають палити. Дехто каже після того, як кинув апетит постраждалих покращується, вони приймають більше калорій, ніж потрібно. Інші дослідники зазначали, що a нікотин підсилює метаболізм в організмі, таким чином, метаболізм сповільнюється після відмови, і надлишок калорій призводить до зайвих кілограмів. Також є подальші дії, що означає, що кинувши палити, курець, який кинув, "не може нічого робити руками" - щоб зайняти рот, закушуючи замість освітлення.

Ці фактори відомі всім курцям, яким можна уникнути або, принаймні, зменшити збільшення ваги, трохи приділивши увагу.

Однак останні дослідження також виявили невідомі досі причини, які з часом можуть наблизити нас до розуміння ожиріння після припинення.

На думку американських дослідників куріння, швидше за все, стимулює гени, що «руйнують жир», таким чином, це може бути причиною ожиріння після відмови від сигарети. Це пов’язано з тим, що було встановлено, що він вище в клітинах із дихальних шляхів здорових курців AZGP1 ген називається активність як у некурящих. Оскільки вважається, що цей ген відіграє важливу роль у ліпіди розбиття (жиру) та контроль ваги, це відкриття може частково пояснити, чому люди страждають ожирінням, коли кидають палити.

Ще один цікавий факт може бути результатом чергового дослідження, яке може скасувати теорію, згідно з якою куріння допомагає підтримувати вагу нашого тіла, оскільки звикання до нікотину може також призвести до збільшення ваги у тих, хто активно курить.

Співробітники Інституту превентивної медицини Університету Наварри вивчали 7565 людей протягом 50 місяців за категоріями за віком, статтю, індексом маси тіла та способом життя. Дослідники встановили, що нікотинова залежність призводить до збільшення ваги не тільки тих, хто вже кинув палити, але і активних курців. Ті, хто кидав посаду під час навчання збільшення ваги більше на початку дослідження було якомога більше ударів сигарет. Ті, хто продовжував палити, набирали вагу в тій же мірі, що і некурці.

Усі ці результати підтверджують, що причини ожиріння після припинення також слід шукати на молекулярному рівні, але, як вони вказують, лише гени не можуть бути звинувачені в ожирінні після припинення. Взаємозв'язок між курінням і вагою тіла набагато складніший, і в процесі відіграють роль такі фактори, як дієта або фізичні вправи.

Куріння в будь-якому випадку шкідливо для організму, але відмова від куріння допомагає зменшити ризик серцево-судинних та онкологічних захворювань.