інсулінорезистентність

Резистентність до інсуліну спричиняє порушення вуглеводного обміну і означає, що інсулін, який відіграє ключову роль у регулюванні рівня цукру в крові в організмі, не може належним чином потрапити в клітини, тобто клітини стійкі до інсуліну. Клітинних причин може бути кілька, найчастіше так звані дефект рецептора інсуліну. За відсутності інсуліну клітини не можуть переробляти цукор.

У цій ситуації підшлункова залоза змушена функціонувати, вона виробляє більше інсуліну і розвивається гіперінсулінемія. Поки підшлункова залоза здатна виробляти більше інсуліну, може бути достатньо, щоб переробити цукор і не розвинути високий рівень цукру в крові.

Коли здатність підшлункової залози виробляти інсулін знижується, в клітини не надходить достатня кількість цукру, що призводить до високого рівня цукру в крові, низького рівня обробленого цукру в тканинах і небагато джерел енергії.

Це коли розвивається діабет

ІР частіше зустрічається у жінок, але також частіше діагностується у чоловіків і виникає у будь-якому віці, навіть у дитячому віці. Підвищений рівень інсуліну виявляється за допомогою планових лабораторних досліджень, але його слід враховувати за наявності симптомів.

На додаток до генетичного успадкування, умови життя, дефекти способу життя (в першу чергу ожиріння, малорухливий спосіб життя, нездорова, жирна дієта з високим вмістом цукру та низьким вмістом вітамінів) та відсутність фізичних вправ схильні до інсулінорезистентності або діабету. Захворювання, пов’язані з порушенням обміну речовин або гормональним дисбалансом (наприклад, синдроми полікістозу яєчників), можуть впливати на розвиток ІР.

Симптоми ІР не є специфічними і можуть супроводжуватися іншими захворюваннями

На резистентність до інсуліну свідчать скарги, які не тільки характерні для цього стану, але можуть бути пов’язані з багатьма іншими захворюваннями та дисфункціями. Поширеною є значна надмірна вага, особливо ожиріння живота.

Якщо резистентність до інсуліну спричинена ендокринною (гормональною) хворобою, на яку вказують такі симптоми, як порушення менструального циклу, захворювання СПКЯ, захворювання надниркових залоз тощо, слід шукати причину захворювання, оскільки це може бути, наприклад, також на тлі безпліддя. Дерматологічні проблеми також можуть свідчити про ендокринні захворювання, тому посилене випадання волосся чоловічого типу, а також вугрі та прищі. Тому у разі виникнення таких проблем рекомендується вимагати внутрішнього медичного (ендокринологічного) або гінекологічного обстеження, де лабораторне цілеспрямоване вимірювання рівня інсуліну та цукру в крові, толерантності до глюкози тощо. тести можуть бути використані для постановки діагнозу.

Важливим елементом терапії є реформа способу життя

Після діагностики інсулінорезистентності дуже важливо нормалізувати масу тіла і запобігти подальшому набору ваги. До ІР слід ставитися серйозно, оскільки крок у часі може запобігти більш серйозним наслідкам, подальшому погіршенню гомеостазу інсуліну та вуглеводного обміну. На додаток до регулярних фізичних вправ, найбільше може допомогти вживання їжі кілька разів на день, але з меншою кількістю калорій і вуглеводів. Слід уникати рафінованого цукру та білого борошна, натомість рекомендуються багаті клітковиною цільнозернові злаки, продукти, багаті вітамінами, та низькі глікемічні показники (які повільніше підвищують рівень цукру). Якщо змін у способі життя недостатньо - що є великим шансом на спадкову схильність до ІК - також потрібні ліки.

Джерело: Буда-центр здоров’я

Вам стаття стала цікавою? Поділіться з друзями!